电变装卫星按钮，把带韧性太好了，用剪刀剪了半天，开口惨不忍睹 然后淘宝下单了一把打洞神器

新车基本已经调试到位了，把带是Guizzo新款内测版后续会换成黑色，如果用腻了菊花把带大家不妨可以考虑一下这款Guizzo。触感方面各有 ..

期待RED套装属性

BMC GF01碟刹公路，完美诠释了BMC看家的TCC避震技术，17年巴黎鲁贝冠军范阿维马特就是骑的GF01。 大致配置： UT机械油碟大套，牙盘50- ..

2018年第一天跟基友们开车去余姚骑四明山。 约好早上6点集合出发，结果我睡太沉没听到手机闹钟，晚了1个多小时，导致了后面发生的故事 ..

微信：chaihaoqing 电话：18521515872 出全新未拆封迈金骑行台（一代）。 是维保换新的，不折腾了，打算入NEO。保修还是一年（按照你 ..

上次轮组花鼓卡死，去车店换轴承后问题解决了。外出试骑了50km，发现千斤回弹有问题，期间踩空了有10次左右。回家后擦掉了原来的油脂 ..

话说十天前，约几个基友一起去青浦吃羊肉。酒足饭饱后闲聊，按摩师新出了一个钢架看上去不错，基友一听立马来了兴趣。把皇帝的VX给了 ..

上周六一早跟基友们约好了骑车去青浦吃羊肉，临出门发现车子推不动，把后轮拆下来一看是花鼓问题。作罢，直接上楼换一辆。回忆了一下 ..

目前在用迈金的骑行台，打算换Wahoo（噪音大，不知道第三代如何）或者NEO（太贵）。 大家有何建议？

Fenix3表+充电线充电头+箱说=1500 微信：chaihaoqing 手机：18521515872 出自用一手Garmin Fenix3港行蓝宝石英文版。之前买回来跑步用 ..

昨天在群里看到好多小伙伴收到了中签的短信，直到临睡前我都没收到 不甘心啊，翻来覆去睡不着。然鹅突然灵光闪现的查了下邮箱和官网， ..

赛季马上结束就好了 话说今天环法中国赛的抽签结果出来，你们都收到短信了没

挤进前20，获得一点点月度赛的减秒

假期最后一天测一下FTP，最终定格在228w，提前近三个月完成年底目标。 今年6月中旬参加了Onelap开展的“一骑一会”课程，正式开始了功 ..

魔都无坡，每年10.1约上三五知己去到周边名山改善改善“伙食” 10月1日AM6:00，从家里出发去接基友，然后直接向天荒坪进发： 一 ..

10.1计划去天荒坪哈皮，朋友把CP 50-34牙盘换成了X9 42-28，后飞不变，还是11-28，应该可以避免下车退行了。 这么风骚的操作可曾有人 ..

很映衬昨天的节日

上个月FTP测试有方大腿语音激励就非常成功，今天有点保守了，最终FTP205w，相比上个月提升12w。

有需要的车友可加微信聊：chaihaoqing 电话18521515872 Bont Blitz无限热塑锁鞋，40.5码，内长250，适合脚长245~249、高弓足、脚掌宽 ..