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lok1008
小学一年级
 
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只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2015-10-30
发动机真老了，不过还是按计划完成了，全身湿透，膝盖，腰都有些酸。昨晚回去八里路，半夜就觉得膝盖酸，本来想延迟今天的计划的，后来还是照旧进行了。慢慢练习中。腰膝酸和车把车座的高低有关系吗？

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一路有你
博士

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只看该作者 45楼 发表于: 2015-11-01
扼住命运咽喉，经营幸福人生！
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小琪0214
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只看该作者 44楼 发表于: 2015-10-31
回 lok1008 的帖子
lok1008:一下午下半身酸，尤其膝盖，要休息一下再动了，体力真差，不过我170斤啊，也不容易了。给自己加个油！
 (2015-10-30 17:26) 

慢慢来，别让自己受伤 运动是要坚持，不要过猛
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jacksonlion
小学五年级

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只看该作者 43楼 发表于: 2015-10-31
人和下班人山人海
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luojin888
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只看该作者 42楼 发表于: 2015-10-30
多练习 就好了
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天天发呆
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只看该作者 41楼 发表于: 2015-10-30
广州呀  充满回忆的地方
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lok1008
小学一年级
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只看该作者 40楼 发表于: 2015-10-30
小琪0214:en  调整避免损伤膝盖 保护好自己 (2015-10-30 13:40) 

一下午下半身酸，尤其膝盖，要休息一下再动了，体力真差，不过我170斤啊，也不容易了。给自己加个油！

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RideMan
副教授

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只看该作者 39楼 发表于: 2015-10-30
要折车，礼貌。
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ouye175
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只看该作者 38楼 发表于: 2015-10-30
呵呵，不要挂东西，慢慢就好了

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小琪0214
高三

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只看该作者 37楼 发表于: 2015-10-30
回 lok1008 的帖子
lok1008:累，坐管应该高些，下午回程调整一下。 (2015-10-30 11:35) 

en  调整避免损伤膝盖 保护好自己
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elvis_vv
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只看该作者 36楼 发表于: 2015-10-30
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Azyxxi
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只看该作者 35楼 发表于: 2015-10-30
不错不错
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lok1008
小学一年级
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只看该作者 34楼 发表于: 2015-10-30
回 小琪0214 的帖子
小琪0214:这个姿势骑车不累么  ~？ (2015-10-30 10:04) 

累，坐管应该高些，下午回程调整一下。
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elvis_vv
初一
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只看该作者 33楼 发表于: 2015-10-30
单速车，准备改变速

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老哶
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只看该作者 32楼 发表于: 2015-10-30
膝头哥酸，你应该将坐管调高。量既方法系你坐上坐包后，伸直只脚，脚跟踩到脚踏既高度。然后头管既长度调返同坐包既高度差唔多就得了

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风过处
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只看该作者 31楼 发表于: 2015-10-30
不夜跑，最好也不要夜骑啊。
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jackohara
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只看该作者 30楼 发表于: 2015-10-30
回 lok1008 的帖子
lok1008:现在明白了，多包涵，好秩序人人维护人人有责！ (2015-10-30 10:03) 

现在好多人要面子有错也死咬不认，像楼主这样能接受别人指正并乐于改变的很少了，赞一个。
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晨辰
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只看该作者 29楼 发表于: 2015-10-30
换头管  换头管  换头管，

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小琪0214
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只看该作者 28楼 发表于: 2015-10-30
这个姿势骑车不累么  ~？
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piano
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只看该作者 27楼 发表于: 2015-10-30
还好了，你们只要求地铁折叠杭州这里要求打包。
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lok1008
小学一年级
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只看该作者 26楼 发表于: 2015-10-30
回 jackohara 的帖子
jackohara:要求进站折叠，跟当时人多人少是完全没关系的。甚至，人多时我宁愿龟速骑，都不上地铁去蹭别人。
到目前看到77回复的朋友我还是觉得大家三观很正[表情]  (2015-10-30 08:55) 

现在明白了，多包涵，好秩序人人维护人人有责！
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lok1008
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只看该作者 25楼 发表于: 2015-10-30
回 jokergundam 的帖子
jokergundam:落地铁一定要折车啊，唔系到时广州都唔俾上地铁就[图片]了
 (2015-10-30 09:52) 

收到啦，哎，第一次上路，唔知道要用几耐翻到公司，部车一提起走了，去到地铁站连闸都未开。哎，辛苦命。
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lok1008
小学一年级
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只看该作者 24楼 发表于: 2015-10-30
折叠折叠一定折叠，好的秩序人人有责，进不了地铁大家都没得玩了。第一次进地铁，大家多包涵，以后好好玩，我还在想下午还继续骑回程吗？14寸折叠骑确实有点累，也许是不适应，还得锻炼锻炼。
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jokergundam
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只看该作者 23楼 发表于: 2015-10-30
落地铁一定要折车啊，唔系到时广州都唔俾上地铁就了

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床底零件太多。。。
卖零件还是买多张床
这真是个问题。。。
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abby7634
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只看该作者 22楼 发表于: 2015-10-30
给LZ点赞!希望真的坚持下来.并兼顾到家庭和工作.

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北极星Zero
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只看该作者 21楼 发表于: 2015-10-30
强烈谴责进地铁不折叠的人

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S287645215
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只看该作者 20楼 发表于: 2015-10-30
感觉这一体头管有点高啊
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孤独狼
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只看该作者 19楼 发表于: 2015-10-30
为楼主点个赞！轮径小骑长途很累，换一个20寸的会好些，能缓解您目前的腰......

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告别机动；足踏单车！
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matthew_sz
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只看该作者 18楼 发表于: 2015-10-30
不锻炼体力就下降

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好大啊
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只看该作者 17楼 发表于: 2015-10-30
上厕所，屎很少，就不擦了         
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