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[闲聊]一鼓作气,顺便把妙峰山也鲁了! [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2021-10-20
  昨晚玩了一下顽鹿的解子石爬坡道,看着上面压着的一个妙峰山,总觉得耿耿于怀,有些不甘心。。。晚饭后,将鸟车上的11-28T飞轮扒了下来,装到骑行台上(鸟车装的是山地后拨,暂用原厂11-34飞轮),这下子,大概可以尝试一下妙峰山赛道了吧。

  水壶灌满,上台开干!

  与解子石坡道相比,妙峰山坡道的平均坡度只增加了1%、坡道长度也只增加了3公里,但实际骑起来感觉难度系数提升了不止一点点。28T飞轮立马全部用尽,不但没有丝毫余量、而且仍觉不太够用,耗时1小时19分多才勉强撑到了终点。。。强度过高,这么个玩法膝盖要废,后面得歇几天了。

  不管怎样总算顺利完赛,远远没到关门时间,也就心满意足啦!


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只看该作者 39楼 发表于: 2021-10-25
上次去爬妙峰山没找到路。。。

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只看该作者 38楼 发表于: 2021-10-25
我53单盘带12-27飞轮爬过一次,不过是406小折
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只看该作者 37楼 发表于: 2021-10-25
80分钟台子骑感觉差不多,可以一起愉快的去爬山

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只看该作者 36楼 发表于: 2021-10-24
妙峰山前6km都是平路,后面14公里才是长坡,所以别看平均坡度,后面的坡度要高很多

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只看该作者 35楼 发表于: 2021-10-22
台子骑妙峰山我也得这个时间,原来用功率计加液阻骑行台反而还到过1小时的线。顽鹿收费后基本不玩了,就是个锻炼,免费的运动地球或者白嫖的zwift都挺好。

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只看该作者 34楼 发表于: 2021-10-22
回 okalexyu 的帖子
okalexyu:麻烦LZ介绍一下软件和装备吧,天天得跟娃斗智斗勇到十点,没时间出去起,这个倒是不错 (2021-10-22 11:01) 

  装备方面,需要一个功率骑行台(譬如迈金2或3)、一辆公路车(可以不含后轮和夹器,在骑行台上不需要)、显示设备(笔记本电脑、或IPAD、或手机)、以及踏频、心率等传感器。。。软件方面,“顽鹿竞 技”可以自由下载,购买台子时会附送一年的软件使用费。

  如果手头有辆现成的公路车,那只需添置个骑行台就差不多了,比较省事。
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只看该作者 33楼 发表于: 2021-10-22
麻烦LZ介绍一下软件和装备吧,天天得跟娃斗智斗勇到十点,没时间出去起,这个倒是不错

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只看该作者 32楼 发表于: 2021-10-22
回 dalianmao 的帖子
dalianmao:果然是把鲁台车降级了啊。。 (2021-10-22 09:08) 

  嗯嗯,鲁台车一是汗水侵蚀问题、严重毁零件;二是好零件完全体现不了性能,纯属浪费。现在鲁台车的配置是顺泰手变、LP牙盘、微转后拨、SRAM仿品链条,爽得一批!用拆下的零件重新组成了按 摩师YR2,居然有些怀旧的亲切感。

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只看该作者 31楼 发表于: 2021-10-22
果然是把鲁台车降级了啊。。

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只看该作者 30楼 发表于: 2021-10-21
回 lylnk 的帖子
lylnk:曾经妙峰山最佳成绩1小时30分,实地。
好久不骑车,现在去估计得2小时+推车[表情] 。 (2021-10-21 15:12) 

台子上玩就当是个游戏啦,实地的话没准我骑一半就放弃了。

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只看该作者 29楼 发表于: 2021-10-21
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:  已经穷得连双盘都买不起了。。。[表情]
[图片] (2021-10-21 01:54) 

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只看该作者 28楼 发表于: 2021-10-21
去年59分钟,前两天试了一下,骑一半就放弃了

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只看该作者 27楼 发表于: 2021-10-21
曾经妙峰山最佳成绩1小时30分,实地。
好久不骑车,现在去估计得2小时+推车

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只看该作者 26楼 发表于: 2021-10-21
cool209:骑单盘Gravel 42 28上过一次 腿要废了
以后老老实实双盘 (2021-10-21 08:44) 

计时了吗

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只看该作者 25楼 发表于: 2021-10-21
这个软件模拟跟实际相比时间差异如何?

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只看该作者 24楼 发表于: 2021-10-21
挺快的啊。。。

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只看该作者 23楼 发表于: 2021-10-21
回 p8b6410 的帖子
p8b6410:哈哈哈哈,张老师刚及格 (2021-10-21 09:59) 

及格了啊?开心一下!

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只看该作者 22楼 发表于: 2021-10-21
有谱了,张老师来北京约吧,咱俩差不多

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只看该作者 21楼 发表于: 2021-10-21
哈哈哈哈,张老师刚及格

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只看该作者 20楼 发表于: 2021-10-21
XTR平推已经解毒

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只看该作者 19楼 发表于: 2021-10-21
回 cool209 的帖子
cool209:骑单盘Gravel 42 28上过一次 腿要废了
以后老老实实双盘 (2021-10-21 08:44) 

42 28爬妙,牛逼牛逼!
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只看该作者 18楼 发表于: 2021-10-21
以前在旧版骑过50分钟出头,后来收费再也没用过顽鹿。

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只看该作者 17楼 发表于: 2021-10-21
回 踩踏之间KFJ 的帖子
踩踏之间KFJ:估计在你稍加适应一小时问题不大。
 (2021-10-21 08:01) 

年轻个十岁,或许可以试试,现在没可能了。。。年过半百的大爷了,你让我进一小时?

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只看该作者 16楼 发表于: 2021-10-21

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只看该作者 15楼 发表于: 2021-10-21
北京半条:妙峰山没及格过
 (2021-10-21 07:37) 

妙峰山多少及格?

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只看该作者 14楼 发表于: 2021-10-21
骑单盘Gravel 42 28上过一次 腿要废了
以后老老实实双盘

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只看该作者 13楼 发表于: 2021-10-21
牛腿!来妙峰山快活呀!虽然我没有勇气去过…

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只看该作者 12楼 发表于: 2021-10-21
妙峰山150分钟的面无表情路过

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只看该作者 11楼 发表于: 2021-10-21
估计在你稍加适应一小时问题不大。

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