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[闲聊]兄弟们，我出息啦！！！ [复制链接]

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怕死的麻雀
高二
 

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只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2023-06-15
昨晚跟群里大佬骑行，说好25有氧，我卯足了劲跟着，总算这个速度。如果上公路车的话，是不是均速还会增加3？
到现在双腿还是酸酸的

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amniuge
幼儿园中班
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只看该作者 26楼 发表于: 2023-06-26
折叠车到这个速度，均速27，我觉得很快了，楼主厉害！
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gdsgszl
高二

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只看该作者 25楼 发表于: 2023-06-26
这心率，再提速也没问题
骑遍周边200公里当日往返线路
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qinning
高一
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只看该作者 24楼 发表于: 2023-06-26
匀速27可以了，小折还是慢点好，当然跟骑风险降了不少，前面大部队拓展，后边省心了
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苏e哥727
小学三年级

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只看该作者 23楼 发表于: 2023-06-25
平均心率才134，标准的有氧骑行。
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夏雪宜
论坛版主

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只看该作者 22楼 发表于: 2023-06-16
大佬，超速了，能不能慢点
412单速，K3外五，BBB没有A
Life is Short, Play More
微信/QQ：2325693，苏州车友欢迎交流
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rhbboy
初二

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只看该作者 21楼 发表于: 2023-06-16
也不错持久吗
人往往在没有退路时，内在的潜能才会发挥出来，你不逼自己一下，永远不知道自己有多优秀。
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雅痞大叔
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只看该作者 20楼 发表于: 2023-06-15
换公路可以上30
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摩的黄师傅
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只看该作者 19楼 发表于: 2023-06-15
厉害！
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简单又明了
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只看该作者 18楼 发表于: 2023-06-15
均速27很不错了
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9paiii
高二

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只看该作者 17楼 发表于: 2023-06-15
厉害啦！
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怕死的麻雀
高二

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只看该作者 16楼 发表于: 2023-06-15
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:路程还偏短了点，试试50公里? (2023-06-15 15:06) 

下次试一试
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zhouyf911
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只看该作者 15楼 发表于: 2023-06-15
不蹭风减3到5  上公路加3到5
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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 14楼 发表于: 2023-06-15
路程还偏短了点，试试50公里?
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yang1986
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只看该作者 13楼 发表于: 2023-06-15
换公路上30轻松的

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neilex
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-06-15
太厉害了，我自己骑你这个速度至少 -5 心率还高。
BT410->DUKE->AM Deroe 27S->ATX8 XT 9S->BT410V->KAA433->YRA611->Birdy2V/Fnhon1401……
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gtrzwjq
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只看该作者 11楼 发表于: 2023-06-15
加油加油
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丑丑鱼
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只看该作者 10楼 发表于: 2023-06-15
公路加3应该问题不大
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怕死的麻雀
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只看该作者 9楼 发表于: 2023-06-15
回 ypy22ypy 的帖子
ypy22ypy:小折能达到这个速度，很厉害了。
 (2023-06-15 13:30) 

蹭风的，不然达不到这个速度
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蛋锅锅
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-06-15
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老老新手
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只看该作者 7楼 发表于: 2023-06-15
加油加油，拉爆大公路

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ypy22ypy
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只看该作者 6楼 发表于: 2023-06-15
小折能达到这个速度，很厉害了。

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怕死的麻雀
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只看该作者 5楼 发表于: 2023-06-15
回 ypy22ypy 的帖子
ypy22ypy:我自己不跟风，速度下降最少5
 (2023-06-15 13:10) 

看来我是白白的兴奋了，这样说的话我均速只有23.。。
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ypy22ypy
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只看该作者 4楼 发表于: 2023-06-15
怕死的麻雀:如果不蹭风的话，均速是不是要降2？ (2023-06-15 12:46) 

我自己不跟风，速度下降最少5

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fiish
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只看该作者 地板  发表于: 2023-06-15
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怕死的麻雀
高二

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只看该作者 板凳  发表于: 2023-06-15
如果不蹭风的话，均速是不是要降2？
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p8b6410
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-06-15
大佬客气
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