[提问讨论]挑战日行333+公里。。出发前的准备。。 [复制链接]

预定出发时间凌晨5点 估计骑行时间15个小时。。烂车060一台。。。
出发前准备的粮草（水若干，红牛两瓶，，面包两个 蛋黄派10个 巧克力若干 牛肉干若干） 还有气筒 备胎一条 补胎工具一套。。。
各位有啥建议？

LZ骑完了没啊   上照片啊  期待您的精彩大片

坐等大片

挑战完成。。虽然意外很多。。但都坚持下来了。。
今晚上片。。

准备两个强光手电是必须的

电筒选用普通碱性电池的，一次远门锂电池的手电颠坏，骑了150公里后只好坐车回来

牛逼的人啊

为什么很多人喜欢吃士力架，感觉很黏牙，味道不好，口感也差。

还是厨师牌腊肠比较给力

我们这现在十度以内，我骑车还是短指，骑一会就热啦。
马上元旦了，我也要骑次年底总结了。
楼主加油。

夏天骑了一次长途回来瘦了5斤，人都风干了...至今再没出去超过10公里

这个季节 还挑战日行300+  短指手套的 难道又是广东 海南地区的幸福车友

如果沿途不是太荒凉，可以少带3/4的补给。按77传统，能减一斤是一斤。随身带的只是应急用，补充能量多吃热食。

出去骑车带的食物好奢侈
这像郊游的，不像你写的日行330公里挑战那种！

看了楼上几个哥们说得。
简直没法骑了
七月份骑南京那会。俺也是裸妆上阵
虽说没跑完全程。那也是忽略了炎热的天气而已
333km没什么难度耶。再说。小折叠30左右巡航几个小时问题不大。如果有坡这事另说

路总 加油 哥看好你呦。。。。

引用第29楼非攻于2011-12-04 05:09发表的  :
还有 无论什么车 平均速度一定不要低于25.26    拖着骑更累人[表情]

300km，连带休整时间，要小折跑AV25。虽然楼主56t大盘，也够呛啊

LS相当专业啊

还有 无论什么车 平均速度一定不要低于25.26    拖着骑更累人

300公里长途 我会视路况碳架公路或者SID线控锁死硬尾山地 绝对不会用折叠

整身骑行服 手套 头盔 锁鞋 带个小尾包 手机钱放在骑行服有拉锁的口袋里 为手机准备个塑料袋 左旋肉碱12粒 这三样东西放在身上

钥匙 补盐液四袋 俩备胎 补胎只带免胶水套装  内六角工具用雷音的 创可贴 夏季要带藿香正气滴丸 这些放尾包里 尾包用尽量轻的

外胎用软边徒手可扒开 气筒用雷音铝93克那款 性价比高 皮实 可以用气压软管最短的就是它  大B尾包可外携这种气筒

车载双水壶 内装补盐液一水壶一袋  码表  上管粘四个实力架 不带灯 天黑不骑车出行前计划好路线里程休息点 留余地

300公里需要停车吃饭一次羊汤.面条比较合理  并补充水分 有水果吃水果 遇到红牛就灌一壶没有就算

任何时候都不要发全力 发全力只有比赛最后那500米 要给身体留足够的缓冲量持续发力

爬坡一定要视情况摇车 摇车可以发挥其他肌肉群的功能 而且可以让屁股得到休息 每个坡都要摇几下

缺少补盐液 葡萄糖 长途钠钾必须双补

简易折叠扣焊死

厉害，佩服啊

140公里曾经骑过  相当的不可能了  333多公里   我可以保证您一天完成不了  不是我打击你  再牛的人他也是肉做的    

个人觉得补充能量力士架相当不错

英雄所见略同 我夏天吃香蕉 冬天就是力士架

LZ的060 改得只剩车架

原装的我就服

不知楼主之前有没有长途经验，表示楼主精神可嘉，300km绝对不是轻易完成的。个人觉得补充能量力士架相当不错，另外带钱最重要，哈哈

强淫呀，偶目前一天最多也才160km，惭愧。。。

骑行裤必备。

士力架

14楼没看文字也没看图啊。。

见过一个哥们 日行300KM的  15个小时 P8