事情的起因是这样的，话说三百年前，咳咳。。。
过年由于春节回家，一段时间没骑车了，心痒。诞生了单日刷300KM的自虐念头。于是开始在群里吹牛，谁敢跟我一天从厦门骑到福州？
当时也是抱着玩笑的态度，找了基友老范问了下敢不敢？次奥，那小伙子竟然应了下来。安排了下时间，把自虐日期定在了3月9日。
群里基友们都怀疑小折一天能跑300，哥就开始吹牛了：人家少妇一个人骑412都能一天泉州到福州，咱俩爷们骑20寸变速还不行了？
期间进行了一番准备工作，采购补给、口罩和尾包等不表。
计划是这样子的：早上5点准时从厦门中埔车站出发，从厦门大桥出岛直接骑到同安，再上324国道一路杀到福州。计划AVS控制在22，巡航速度保持在25。按此速度加休息时间，晚上10点可到福州。
很快到了出发的日子，早上四点起床洗刷，吃早餐，热身拉筋。4点43分出门前往集合点
沿着仙岳路火速赶往中埔车站，此时气温15度左右，可怜我短袖短裤的，迅速30速度搞起，一会就热起来了
到了集合点，基友已经到了
5点7分出发
温度16.5
上厦门大桥了，大清早的车子不多
一路赶了30公里，基友说要买纸巾，找了个加油站
时间是6点9分，天已经开始蒙蒙亮了
30公里，速度一直保持在26上下，妥妥的
路上没啥车，同集南路路况极好，骑的很爽快，AVS也上到了24.47
6点半天已全亮，速度保持在27上下，干劲十足
7点15的时候，基友的后轮爆胎了！次奥，人品真差！话说这G324同安到泉州段路况极差，一路都是大拖车外加小碎石，吃了一肚子灰。
太阳升起了，适合骑车的天气。洒水车刚过，路上的泥水喷了一屁股。
拿出我的随身工具套装，AP-04加小工具盒。
小工具盒东西如下：2.5-6mm内六角、一字和十字螺丝刀、2根撬胎棒、一瓶胶水、一个搓胎片、2片常规补胎片、2片免胶水补胎片、一个打链器、一个魔术扣、一个小扳手可以调节折叠扣。工具是从SIGMA的PT16拆解重组而来，整个工具盒不到一包烟大小，改天再开帖详谈。
裸男大师那学的，便携气筒变身落地气筒
狂撸中。话说用这种落地气筒打法确实给力多了，胎压撸到七八十不是问题，只要你手够强力，这就要看平时的修炼了
垫块石头，一秒钟变落地气筒
小样，给你露个脸
咳咳，黑白双煞
快8点了，到一个加油站放水下，顺便来点补给
刚好60KM
AVS小有提升，24.62
这是我的补给品，4条士力架、1包压缩饼干、1条脆脆鲨、外加N多牛肉干
基友的补给，10包的花生小将、牛肉干、samjin X5
9点45分，过刺桐大桥，进入泉州市区
进入市区后找之前光顾过的一家牛肉店，这家牛肉火锅很正点。抵达牛肉店刚好10点
狂刷了100公里
巡航速度保持在27，AVS依然坚挺在24.32
黑白车
进去牛肉店一问，尼玛还没煮好，没牛肉吃了！赛林木！
只好走走停停找牛肉店，浪费了不少时间。终于找到了一家小店，直接来一盆牛杂、一碗卤肉，搞起。
大早上的吃了块小面包骑了5个小时了，快饿傻了，分分钟搞定
小折就是敢明目张胆推进来，吃完休息十分钟，上路
还有175KM，一路埋头狂撸。
太阳当空，短袖套刚好合适，现在出场的是哥
这个路我一定要拍下来，颠得蛋都快碎了。路过一段修路的，两三公里都是这种小坑，简直就是坑爹啊！
惠安很富有特色的纯石头房子，惠安到仙游这样一段是最爽的一段路，车少路好
找小店补水
看到这个突然觉得有点喜感
此时太阳当空，一天最热的时候。我状态正好，可惜基友开始疲软了，速度拉不上去。感觉找个小店，买了串香蕉补充下体能，基友灌下了第一瓶红牛。
此时基友开始说手腕痛了，直把只能固定姿势确实对长途不利。灌下红牛后，效果还挺明显，打起精神，一路奔向莆田。
170公里了，路程过半
骑行7小时
由于基友不给力，AVS降到了24.28
气温29度
下午3点的时候，报应来了，路上的碎石摧残下我的松下胎也扛不住了
垫上石头，开撸
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