不堪回首的难度和强度
先介绍一下1200特别组是神马
八天川藏想要进入决赛，有几个途径：
1是去年决赛的男子前3和女子第1，可以直接进今年决赛，俗称保送生。（与我无关）
2八天川藏元老院成员可以直接进决赛，不固定，属于特殊情况。（与我无关）
3正常预选赛通道，必须完成当年3场预选赛：24h耐力战，山地战，高原战。
然后每场积分累加排名。男子前5进决赛，女子第1进决赛
4就是1200特别组，在一年内完成过1200挑战的人，可以在最后一场高原站报名1200特别组，在这个组里拿到第一，就能直通决赛。
我的八天川藏计划是先走正常预选赛通道，虽然今年高手很多，但是我觉得3场积分拼个前五的可能性更大一些。
如果前两场耐力战和山地战我的排名比较靠前，那我最后一场高原站就继续走预选赛积分通道。
如果前两场出了问题，或者名次比较靠后，走预选赛通道出线希望渺茫。那我就可以最后一场高原站报1200组，一把定输赢。
所以我有2条命。
说实话，八天川藏的预选赛比决赛更难。因为预选赛本身路线就非常难，然后对手又强又卷，比赛压力极大，重压之下一点点失误就会崩盘。
第一场24h耐力赛勉强拿到第五，但是第二场太行山山地战因为各种小细节没做好（特别是没有探路），各种小失误累积成致命的问题
最后因急性肠胃炎退赛。
太行山退赛，意味着走预选赛积分通道进决赛的计划完蛋了。
但是我还有第2条命，也就是最后一场川西高原站的1200特别组。
高原是我的主场，我在3300米高原生活了一年，等的就是这一天。
另外今年高原1200组没有太强的人报名，算是一个重大利好。我只要做好自己，保证自己完赛。
赛前3周，我在高原按照我的计划训练，赛前3周我觉得我已经达到了一个前所未有的巅峰状态。
但是人算不如天算，赛前3周，我意外得了甲流，3年新冠都躲过去了，这次甲流中招了。
在床上整整躺了5天才能下地，心肺肌肉明显退化。
赛前2周，拖着低烧和发冷的身体恢复户外训练，反复刷4000米的白马雪山
就在状态好了那么一点的时候，赛前1周，家中突发重大变故，必须回家处理，家人还是放在第一位。
我已经做好放弃八天川藏的准备，正所谓人算不如天算。
处理好家事后，最后36小时坐了4次飞机全国狂奔（回香格里拉拿车是没有直达航班，必须转机），最后一刻带车赶到了川西高原站的起点。
赛前的磨难甚至远远超过了比赛本身。
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高原站比赛开始，所有组别同时出发。1200组一共3个人报名，另外2人从过往战绩看，成绩不如我。但是我依然处在流感阴影中，咳嗽一直没好。
出发我比较激进，尽量跟住第二集团节奏，因为我太知道出发落后那种心理压力了。
另外高原是我的主场，海拔越高我的优势越大。
实际上从2500米开始，我就从第二集团单飞出去了，很意外。看来其他选手的确受到了高原缺氧的影响（身体和心理上都有）
第一趟正爬巴朗山很顺利，比我计划时间提前3分钟到顶，没有任何缺氧感觉
然后是爬夹金山，也是本次最高点4100米，夹金山是第一折返点，会遇到前面第一集团3人折返，看看差距
实际上第一集团早就被拉散了，夹金山顶，我和第三名只差了5分钟，出乎意料，信心大增。
下夹金山后，再反爬巴朗山，这个时候我已经追到第二名了。虽然我功率很低。。。但是我不衰减。
而有的选手从300w衰减到130w。。。这就是高原缺氧的魔法伤害。
晚上7点前返回出发点吃饭补给，然后开始第二趟折返。这个时候我是所有人里第一个，信心状态都不错。
但是走出去还没有10km，就遇到1200组的层层也快回来了，快的远远超出我的想象
我粗略算了一下，和层层时间差距也就1小时左右，突然来了压力。
另外第二趟折返完全进入黑夜中，体能下降还可以接受，但是犯困的问题越来越严重。
八天川藏预选赛的难，体现在每场都必须熬夜，而且是熬通宵，甚至熬到天亮。而我是最讨厌也最不擅长熬夜。
第二趟骑的痛不欲生，下坡精神恍惚，稍一闭眼就会冲出悬崖。所以太困的时候只能路边躺一分钟，精神好一点再下。
第二趟折返点达维镇，又饿又困，狂吃面包之后刷了一下群里的信息，发现1200组层层离我可能只有30分钟差距了。
没办法，就是这么卷，我立刻出发。
最后一趟反爬巴朗山，我也是一路骑一路睡，一路mmp一路想退赛。1公里躺1次，想着如果层层追上来我就退赛不骑了，实在太痛苦了。
结果一直熬到山顶，依然没有人追上来，我只能放弃退赛的打算，继续骑。
虽然前面只剩下坡了，但却遇到了浓雾和下雨，最后50公里下坡是非常可怕的
此时凌晨4点多，气温降到0度，人已经困的意识模糊，浓雾看不清路，雨水打湿眼镜更加看不清。
还好衣服装备到位，太困的时候就穿着冲锋衣直接躺地上睡一会。这50公里下坡整整用了2个小时，终点前5公里我又睡了一次。。。
到终点才知道，层层在达维镇折返点睡觉了，睡到5点才出发。。。这就是八天川藏预选赛。。。你永远搞不清楚对手的状态
以为很大优势，其实追的很近，以为追的很近，结果对手睡觉了。
只能做好自己，永远不要松懈。
最后我是全部选手第二个完赛，1200组第一完赛，顺利进入八天川藏决赛。
真的太不容易了，为了这次八天川藏，我整整准备了一年，过程也是跌宕起伏。花销就不说了，装备路费全是钱堆出来的。
决赛是5.21 0点开始，准备提前去探个路。
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然后说一下这次高原站花絮和决赛出线情况
高原站最大看点是女子组的巅峰对决，凉凉和小妖作为最大热门，高原站谁赢谁就能获得女自组唯一的出线名额
结果，拼的太凶了，双双退赛。。。所有人都没有想到！
女子组的明月宝 宝稳扎稳打高原站完赛，获得决赛出线名额。
男子组积分前五名没有悬念，因为前五在前面2场积分优势明显，第三场高原站只要完赛都能出线。
虽然有人高反的死去活来，依然都完赛了。
积分第六的那个人一路蹲前五退赛，准备捡漏，结果没有漏。。。
感谢Aethos陪我完成了这漫长而艰苦的高原站，440公里+7400爬升没有出任何问题。
Aethos yyds
[ 此帖被光光在2023-04-26 09:43重新编辑 ]
