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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-04-06
新手骑山寨JP8,感觉速度一直上不去,只能在4速保持踏频,挂到5速也能骑一会 但是一遇到红绿灯 节奏立马就乱掉了,没挂到过更高的档位了蹬不动。



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只看该作者 沙发  发表于: 2022-04-06
循序渐进
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-04-06
回 p8b6410 的帖子
p8b6410:循序渐进 (2022-04-06 11:11) 

这个一般练耐力的话,一周要骑行多少KM啊

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只看该作者 地板  发表于: 2022-04-06
论坛白嫖驴友

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只看该作者 4楼 发表于: 2022-04-06
可以的,慢慢来

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只看该作者 5楼 发表于: 2022-04-06
从基础开始,慢慢来,别受伤

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-04-06
回 教主弟弟 的帖子
教主弟弟:这个一般练耐力的话,一周要骑行多少KM啊 (2022-04-06 11:15) 

从这个量练起可以,关键要坚持,再加量

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-04-06
换成1.35胎立马提速

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只看该作者 8楼 发表于: 2022-04-06
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-04-06
慢慢来,罗马也不是一天建成的。

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-04-06
这胎宽这匀速可以了,要追公交车可以换公路。论坛里哪些匀速30的大神车改的基本比公路还公路了。

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-04-07
4-6 骑行,20KM 但是和第一天比一点都不累,第一天真是累的大口喘气,就是中途路上有个天桥,把匀速给拉下去了、
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-04-07
请问这个记录表是哪个设备的?

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