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[不懂就问]骑行问题请教，内有美腿，这次真有~ [复制链接]

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骑车像蹦迪
小学三年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 08-29

请问，从这个腿上看，发力点有问题么...
还有，骑车时，屁股和后腰要往后挺呢，还是向前收？
骑行时，是不是要找大腿根部，顶小腹两侧的感觉？


附上今晚打卡数据，不使劲蹬心率上不去，达不到有氧运动的状态...

我还不到55KG，一直是燃脂的状态...
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哦怎么盘问这
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 08-29
屁股向后挺，平沙落雁式！

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手电出售中
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摩的黄师傅
硕士

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只看该作者 板凳  发表于: 08-29
你得骑在车上让人看，你站在床边让人看个啥

内容来自iPhone手机客户端
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老老新手
副教授

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只看该作者 地板  发表于: 08-30
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硕士

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只看该作者 4楼 发表于: 08-30
      
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通勤车链条短
高三

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只看该作者 5楼 发表于: 08-30
楼主这是想免费蹭个网络fitting？如果是的话站着这么拍照看不出来啥的。你找朋友在你骑车时和你平行移动，从侧面对着你拍视 频才行。而且至少要录你用上下2个把位，耐力骑和冲刺骑的姿势。

条件不允许也可以车子靠墙放好立住，人上去，尽量还原下自己骑车姿势，请人侧面帮你拍照再发上来，大佬们应该可以给你指点
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zhouyf911
副教授

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只看该作者 6楼 发表于: 08-30
立盆骨 腰挺起来 也不用刻意往后顶
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阿伟骑着tilt100
初二

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只看该作者 7楼 发表于: 08-30
不专业，但我总觉得照片看着好像从小就有膝盖内扣的感觉。
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fanhamlet
小学六年级
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只看该作者 8楼 发表于: 09-03
好腿
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