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[微游记]30km淌豆寺，顺便问踏频 [复制链接]

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有感情行走机器
小学三年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-01-10
今天来回骑了30km，刚下载了行者app。里面的导hang功能不怎么好用。
看到了踏频功能，请问新手踏频设置多少训练合适？ 20寸折叠。

上图

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悠蓝晓远
大学生
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-01-10
踏频要结合心率来看，心率要结合你的身体素质来看心率区间的

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折叠20
高一

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只看该作者 板凳  发表于: 2021-01-10
手机导hang靠信号，山里信号不好，容易失灵。我的踏频监测后稳定在平均70左右。

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骑出健康，骑出精彩
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有感情行走机器
小学三年级
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只看该作者 地板  发表于: 2021-01-10
折叠20:手机导hang靠信号，山里信号不好，容易失灵。我的踏频监测后稳定在平均70左右。
 (2021-01-10 19:55) 

不是信号问题，偏离路线后 不知道怎么改。。

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dalianmao
博士

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只看该作者 4楼 发表于: 2021-01-10
休闲骑踏频也不建议低于80把。。
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老老新手
副教授

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只看该作者 5楼 发表于: 2021-01-10
踏频，怎么舒服怎么来
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舞铲阶级制杖团
副教授

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只看该作者 6楼 发表于: 2021-01-10
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hejunyuan
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只看该作者 7楼 发表于: 2021-01-11
平路：折叠车平踏75左右，公路车锁踏刚好90

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hejunyuan
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只看该作者 8楼 发表于: 2021-01-11
hejunyuan:平路：折叠车平踏75左右，公路车锁踏刚好90
 (2021-01-11 00:00) 

我个人，数据不供参考

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Zeansy
大学生
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只看该作者 9楼 发表于: 2021-01-11
我记得，那边有段路，路况超级不好。

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