[微游记]小小纪念，P18单日200 [复制链接]

冷冷的狼眼:       以前也完成过一次200，看到77里有大神完成了300，实在是没勇气去挑战[表情] [表情] [表情] 发图纪念一下我的200[图片] (2020-10-20 20:58) 

其实挑战有时候也没有什么具体的意义，享受过程

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小龙人100:有一辆一样的车骑了十年，车架坏了。P18我最多一天骑过140.匀速20我不行 (2020-10-20 20:51) 

我的p18折叠梁略微有些匡量，手提车座时能感觉到，也不知道还能再骑个几年

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zhangt71:骑过两次单日两百公里行程的，都是用小折。。。公路车反而从没骑过这么远。 (2020-10-20 20:54) 

佩服！山地车，年轻时也整过200多公里的，包括四五十公里的盘山路。公路车没骑过，是不是有些缺憾了

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老老新手:路况不错？ (2020-10-20 20:07) 

路况整体还行

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长途有没体力恢复技巧？补给这个是肯定的，中途休息做做拉筋有没帮助？

单日超百试过了，下次想挑战一下200

功学社t33:长途有没体力恢复技巧？补给这个是肯定的，中途休息做做拉筋有没帮助？ (2020-10-21 00:42) 

骑个二三十公里休息一分钟，补点水。通过变速维持一个较为恒定的踏频，保持体力。

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小折叠骑长途的都是大佬

高品质牛腿～～～膜拜

都是大腿

200以上还能均速20以上的都是大神，菜腿的我只能膜拜了

厉害，现在超过100对我都是长途

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wsong66:其实挑战有时候也没有什么具体的意义，享受过程
 (2020-10-20 22:56) 

   那时只想知道自己体力的极限

大佬。。。

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太牛了，單天200公里

都是大佬，单日破百的仰望

  一直没骑过200公里，想想学生时代，骑个菜车，第一次远骑，就骑了150公里，骑了十几个小时。

  去年我老乡骑小布骑了200公里，也是骑了一天。


   不过接近150公里的里程，我骑过多次。

膜拜大神，真的好奇怎么做到的？手麻和屁股问题怎么解决？

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用的什么胎

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200KM还这么高的均速，简直是牛魔王。

看到我....准备逃班去骑一圈

膜拜各位大神！

是没有改装的原车吗？

colourfulflag:是没有改装的原车吗？ (2020-12-10 10:20) 

只有少量实用性改装。1.牙盘→FSA方孔50-34T，2.外胎→建大1.5 K1045；3.脚踏→铝合金轻量化；4.前叉，因为原装的撞歪了，只得换了一个同型号的黑色钢叉，不算升级改装。5.其余的DIY→头管锯短5厘米后姿势比较战斗；车把锯短3厘米，线管统一剪短美观化。就这些了，其余全部原装。

ajlee7:用的什么胎
 (2020-12-06 09:26) 

建大 K1045   20*1.5，平民化外胎通勤还不错，原装的老化严重换掉了。其实还是想换回1.35的细胎，对速度还是有些要求的，等等再说吧。