[综合讨论]在外面骑车居然比台子上面功率体重比能高0.5w，附带neo和夸克对比 [复制链接]

一直觉得在外面骑车比骑行台上面表现要好。但是没想到可以有那么大差距。一段不足18分钟的爬坡，最大功率体重比是3.95w。而昨天在骑行台上面重新测的ftp是3.45w。为了验证夸克的准确性，找来了同事的9100成绩做对比。他用19分钟完成，功率比在3.8w。然后又在骑行台上面同时测量功率，10分钟的休闲骑，基本一致，但是夸克的浮动要比neo大，最后的平均值差的不多。而昨天在台子上测的的ftp是228，在外面骑100多km自动更新的ftp是227.几乎一样。。。
外面发力骑和家里成绩真的差的比较多。虽说也一直开着风扇。

在外面骑体温可以在一个比较低的水平，而在家骑台子很容易就过热了
骑台子影响高功率输出也是正常的

现在功率值也就参考一下 状态不好压着FTP骑也能爆 状态好超FTP骑也很哈皮~

chaihaoqing:现在功率值也就参考一下 状态不好压着FTP骑也能爆 状态好超FTP骑也很哈皮~ (2018-06-14 12:05) 

感觉和坐姿也有点关系，外面更多的用了臀大肌。而阻力骑车，感觉更容易疲劳。路骑没有阻力感

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完全不懂，高大上啊

心态环境很大影响运动表现。好像同一个场地，比赛和普通对抗训练，表现差距也不一样。外面骑车更有竞争意识

还没达到楼主的高度，请收下我的膝盖。

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yuyi:感觉和坐姿也有点关系，外面更多的用了臀大肌。而阻力骑车，感觉更容易疲劳。路骑没有阻力感
 (2018-06-14 12:22) 

使用的肌肉群是会有差别

楼主这功率有点强啊

为楼主这专研精神赞一个。我的心理感受好像是室外的会轻松些，不知道具体数值测下来如何。

jackohara:楼主这功率有点强啊 (2018-06-14 13:44) 

。。。挺一般的了，什么时候能稳定到4.0w时候。就算对的起车了。要是能再突破。这辈子就算值了

max001:心态环境很大影响运动表现。好像同一个场地，比赛和普通对抗训练，表现差距也不一样。外面骑车更有竞争意识 (2018-06-14 13:08) 

骑行台的功率训练设定高了完成不了，低了没有效果。外面骑有时候就自由发挥了。

是的，我也是这样。外面骑确实能比台子发挥得好……自己在外面骑对比一群人在外面拉扯，效果又不一样 一个人骑的时候懒得狂拉爆自己

gaogao:是的，我也是这样。外面骑确实能比台子发挥得好……自己在外面骑对比一群人在外面拉扯，效果又不一样 [表情] 一个人骑的时候懒得狂拉爆自己 (2018-06-14 21:00) 

对。自己骑就提不起劲

这只涉及到心理学问题，搞个骑行模拟器，估计可以提高。

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