[不懂就问]膝盖君 [复制链接]

大盘先换成小一点

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zhangt71:　　开课不够格的，个人感受吧，在同等骑行强度（指有一定运动强度的骑行）下，骑公路车伤害影响明显要比骑折叠车小不少。。。公路车的骑乘踩踏发力姿势更加科学合理，而折叠车往往随意性比较大。 (2022-04-27 20:37) 

难不成为了健康也要选大公路

这很容易，不用开课，折叠车确实是骑姿比公路休闲，那样舒服那样来，不仅仅只是膝盖而已，腰，颈椎，手腕，……等等部位，简单说就是哪样舒服就哪样来，记住你的车是折叠车，可以随时变换坐杆头管高度，头管我要求是放高，坐杆可在骑长途时有所变化，我几年时间万把公里骑车，一点问题也没有

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pbrvvv:这很容易，不用开课，折叠车确实是骑姿比公路休闲，那样舒服那样来，不仅仅只是膝盖而已，腰，颈椎，手腕，……等等部位，简单说就是哪样舒服就哪样来，记住你的车是折叠车，可以随时变换坐杆头管高度，头管我要求是放高，坐杆可在骑长途时有所变化，我几年时间万把公里骑车，一点 .. (2022-04-28 06:36) 

可能把折叠变成锻炼机器过头了，也许坐姿有问题

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双手过膝呀，大角度头管竟然还加了把立

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qq360504338:双手过膝呀，大角度头管竟然还加了把立
 (2022-04-28 11:18) 

怎么说！现在不是和公路姿势差不多感觉

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287212192:看着段字感觉有些压力，但现在不是痛是弯曲久会有些不舒服，左边不会
 (2022-04-27 14:10) 

左右腿都会分大腿跟小腿，大腿在任何活动类都出成主要的输出更压力的承担，所以一只脚症状会明显一点啊……

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p8b6410:难不成为了健康也要选大公路[表情] (2022-04-28 06:18) 

　　主要取决于运动强度吧。低强度休闲骑游应该没啥问题，但若是上强度的话，就应当重视科学规范。年轻时不懂，一味猛操可劲儿瞎骑，等上了年龄之后没后悔药可吃！

zhangt71:　　主要取决于运动强度吧。低强度休闲骑游应该没啥问题，但若是上强度的话，就应当重视科学规范。年轻时不懂，一味猛操可劲儿瞎骑，等上了年龄之后没后悔药可吃！ (2022-04-28 16:48) 

好在我都是休闲骑

张老师是工大的，以为我是厦大的么

p8b6410:好在我都是休闲骑
张老师是工大的，以为我是厦大的么[表情] (2022-04-29 08:49) 

厦厦有好处，多少有点意识。

这车可真骚气

我的膝盖整天疼，走路都疼

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