2010-05-01 06:00成都西二环准时出发
2010-05-11 06:00前到达拉萨布达拉宫广场
途经15座大山、6条大河(二郎山、大渡河、折多山、高尔寺山、雅砻江、剪子弯山、卡子拉山、海子山、拉纳山、金沙江、宗拉山、拉乌山、澜沧江、脚巴山、东达山、业拉山、怒江、安久拉山、帕隆藏布江、色季拉山、米拉山)
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全程参与人员,丁涛,茶的情诗