[经验分享]让人抓狂的天气，忍不住入了骑行台 [复制链接]

引用第29楼pb2400c于2012-03-11 10:19发表的  :
啊啊，
才快30，我是快到花甲之年
从前是烟不离手，酒不离口，现在同是不烟不酒，就是年青时没节制，近几年才想到健康的重要啊，骑车健身，还是在年多前才开始呢

引用第26楼骑楼街5号于2012-03-11 02:56发表的  :
我也刚买了一台FAITH才￥600，国产的[表情] 噪音很少，也是几乎是轮胎的摩擦声音。关键是它可以折叠的很好收纳。
滚筒骑行台的训练强度大于比实际平路要高出20%左右，能不受时间天气等条件的影响，但在室内训练一定要注意保持空气流通，因为持续的有氧运动会制造出大量二氧化碳，一段时间后就会有焖焗的感觉，打开窗户和小风扇是很有必要的[表情]。
使用滚筒骑行台要求车况优良，有点状况很容易会在训练时得到几何平方的放大，换句话说滚筒骑行台是检验车子的利器[表情]
.......

引用第35楼pb2400c于2012-03-11 11:44发表的 :
忘记在那处看到的资料，大意是，在骑行台上能把双手离开把手的，才叫学会，叫懂的，双手离开把手，边骑边饮水，更衣。如果是边骑边看电视，是很简单的事而已，要看杂志的话，真要下一些苦功了

引用第28楼pb2400c于2012-03-11 10:13发表的 Re:回 1楼(inigloo) 的帖子 :
差点儿也买了一个相同的玩意，细看发现后面两滚筒距离是不能调整的，详看说明，看来是设计给公路车用的。同是因为天气问题，最终是选用另一小日制品，这小日货，也是注明给24寸轮组以上用的，但两根铝管可以打孔啊，所以才狠下心买回来，在滚筒架钻上两孔，缩短这两滚筒的距离。在这台上骑乘感觉要较在路面骑乘累，基本上要把档位调低1～2档
说实话，一个人在房内骑上这东西，实在有点担心摔车，所以也做了一个钢管架，可以把扶，或挂车维护
[图片]

引用第39楼zhangt71于2012-03-11 13:19发表的 Re:Re:回 1楼(inigloo) 的帖子 :
似乎所有的滚筒式骑行台，后面两个滚筒的间距都是不可调整的，应该也并不需要调整。我以前使用ELITE 的滚筒台时，大至700C公路车、小至18寸鸟车，均可正常使用。调整的话，只需要调前面的滚筒，以适合不同车的不同轴距而已。

引用第44楼arxgjm于2012-03-12 12:33发表的  :
可以远离粉尘了，但少了风景。估计会很枯燥

引用第47楼bao1928于2012-03-13 09:39发表的  :
还是喜欢 到处跑的感觉  ！！

引用第51楼joycey于2012-03-16 14:33发表的  :
这玩意锻炼身体用……雨天去室内运动馆做点别的多好啊

引用第52楼hswmartin于2012-03-16 16:05发表的  :
感觉这和跑步机也差不多了