[综合讨论]姿势总感觉不对，求建议 [复制链接]

december1205:弯把你的也不是那种大弯把，跟我的差不多，我才162，上管+把立现在都59，觉得还短了些，把立应该要再长1cm，那样的话都60了。你自己对比一下吧，比我高那么多，手和腿都长那么多，你现在觉得不够舒展，如果你不换把立的话，请问能有什么方法解决呢？ (2016-07-29 16:58) 

确实是要换把立的，我先把10厘米的换上去试试

这东西要不自己感受慢慢调整，要不找专业FITting，发几张静态照别人是帮不上忙的。
有一定悟性的人，骑久了才能找到正确的、合适的姿势。

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ddup2007:我不需要姿势
[图片] (2016-07-28 23:32) 

高大上

小妖的兔子:确实是要换把立的，我先把10厘米的换上去试试 (2016-07-29 17:00) 

很明显就是要换，除非你现在骑觉得很好，很合适，那就没话说。而且你手上有10cm把立，都不用另外买，直接换就是了。换了之后一般有一个适应期，换了骑一段时间再看看是否需要调整。
其实最好还是去专业的地方fitting，人家用尺去量角度，比我们这样看图片说的要准确得多。

alan44:这东西要不自己感受慢慢调整，要不找专业FITting，发几张静态照别人是帮不上忙的。
有一定悟性的人，骑久了才能找到正确的、合适的姿势。
 (2016-07-29 17:12) 

同意你的说法，确实开始的话找专业人士fitting好很多，当然fitting之后可能还要调整，但是总比自己不知道怎么办要好。
然后确实有的人骑多了就可以自己懂得怎么设置，我一个朋友就是这样。
我自己是先去fitting，然后骑多了之后自己也知道怎么设置，当然只是同一车架，然后对于我自己的调整。
反正公路车就是这样，经常要不停的调整，身材胖了，瘦了，骑多骑少都有微小的区别。最明显就是我自己换了3次把立，就是把立角度不同而已。

我身材比例跟楼主差不多，我的车架上管535,座管后飘15，把立10cm，不过刚约了ben总下周一去做个fitting

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坐垫位置太靠前了，膝盖跟脚踏轴心，目测并不在同一个水平线上，把立短了手臂太直

december1205:弯把你的也不是那种大弯把，跟我的差不多，我才162，上管+把立现在都59，觉得还短了些，把立应该要再长1cm，那样的话都60了。你自己对比一下吧，比我高那么多，手和腿都长那么多，你现在觉得不够舒展，如果你不换把立的话，请问能有什么方法解决呢？ (2016-07-29 16:58) 

囧，我上管+把立625……你59是520+70么？

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qwsthe9xy:坐垫位置太靠前了，膝盖跟脚踏轴心，目测并不在同一个水平线上，把立短了手臂太直 (2016-07-29 18:55) 

膝盖平轴心已经过时了。现在的生物学理论是股骨髁远端平轴心，坐垫推前很多的。

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aabx:膝盖平轴心已经过时了。现在的生物学理论是股骨髁远端平轴心，坐垫推前很多的。
 (2016-07-29 22:44) 

求相关文献出处，学习一下

aabx:囧，我上管+把立625……你59是520+70么？
 (2016-07-29 22:37) 

每个人比例可能不一样，反正我现在自己觉得比较舒服。500+90，不过考虑换100把立。
我可能手没有你长，有个朋友165，跨高居然77，比很多170的人跨高还大，所以这个很难说身材接近就设置会接近。
你515上管的话是什么车架？

aabx:觉得您还是应该整理一下说出来 (2016-07-29 15:25) 

并非敝帚自珍
我不知道锁鞋位置对不对
我不知道座垫选择是否会导致失稳
我也不知道具体的姿态活动范围会是怎样
只能说就这些看不清楚的图片而言
把立要长3甚至是4cm，再抬高2cm左右——甚至有车架偏小的隐忧
然而就算这么调了可能还是会不舒服
太多东西跟车把位置关系不大了，然而现在大家还是只讨论车把位置，甚至讨论上管+把立这种不知所谓的数字

aabx:膝盖平轴心已经过时了。现在的生物学理论是股骨髁远端平轴心，坐垫推前很多的。
 (2016-07-29 22:44) 

这个股骨的理论没听说过，不太明白，有图片吗？想弄明白

9912811:并非敝帚自珍
我不知道锁鞋位置对不对
我不知道座垫选择是否会导致失稳
我也不知道具体的姿态活动范围会是怎样
....... (2016-07-29 23:20) 

锁片的前后位置是对的

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9912811:求相关文献出处，学习一下 (2016-07-29 23:15) 

好囧，找了一晚都没找回来，百度居然连这个词都没。

当我没说过。

9912811:求相关文献出处，学习一下 (2016-07-29 23:15) 

隐约记得是re什么的系统讲课也有提，没法给出处了好尴尬

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9912811:并非敝帚自珍
我不知道锁鞋位置对不对
我不知道座垫选择是否会导致失稳
我也不知道具体的姿态活动范围会是怎样
....... (2016-07-29 23:20) 

版主好斯文我会直接说楼主弯不下腰

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december1205:每个人比例可能不一样，反正我现在自己觉得比较舒服。500+90，不过考虑换100把立。
我可能手没有你长，有个朋友165，跨高居然77，比很多170的人跨高还大，所以这个很难说身材接近就设置会接近。
你515上管的话是什么车架？ (2016-07-29 23:19) 

是我说话不好，确实各人不同，我道歉。

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december1205:这个股骨的理论没听说过，不太明白，有图片吗？想弄明白 (2016-07-29 23:20) 

没找回来，不知道这货英文叫啥，百度也没这个词，当我没说过……

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aabx:隐约记得是re什么的系统讲课也有提，没法给出处了[图片]
 (2016-07-30 07:52) 

把8把立换10了，坐垫后移了1厘米，感觉舒展很多，再调调，估计要换12-13

图片:1.jpg

图片:1.jpg

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aabx:是我说话不好，确实各人不同，我道歉。
 (2016-07-30 07:54) 

不用道歉这么严重，大家发表一下意见而已，论坛本来就是发表意见的地方

小妖的兔子:把8把立换10了，坐垫后移了1厘米，感觉舒展很多，再调调，估计要换12-13
[图片] (2016-07-30 09:50) 

明显就是把立短了，不过座垫位置不建议随便调，因为影响踩踏

december1205:明显就是把立短了，不过座垫位置不建议随便调，因为影响踩踏 (2016-07-30 10:44) 

现在坐垫鼻尖是五通向后2厘米

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小妖的兔子:现在坐垫鼻尖是五通向后2厘米
 (2016-07-30 10:45) 

不是这么量的，一般按照禧玛诺的说法，就是脚踏水平位置的时候，膝盖真正对着脚踏轴心。

腿大概是这样的，一般设定好之后不能随便动座垫位置

图片:1.jpg

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december1205:腿大概是这样的，一般设定好之后不能随便动座垫位置
[图片] (2016-07-30 10:53) 

这个办法好像在几年前已被喷到不行

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小妖的兔子:这个办法好像在几年前已被喷到不行
 (2016-07-30 11:05) 

现在还有很多地方fitting是这么做的，其实还是建议你去fitting，车都花那么多钱那么多时间搞了，不差那么一点。

december1205:现在还有很多地方fitting是这么做的，其实还是建议你去fitting，车都花那么多钱那么多时间搞了，不差那么一点。 (2016-07-30 11:12) 

小地方谈什么Fitting

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december1205:现在还有很多地方fitting是这么做的，其实还是建议你去fitting，车都花那么多钱那么多时间搞了，不差那么一点。 (2016-07-30 11:12) 

这张图的膝盖和轴心的关系。。

图片:1.jpg

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小妖的兔子:小地方谈什么Fitting
 (2016-07-30 11:55) 

你自己这样拍几张照片是不准的，要么就自己懂得怎么设置，因为自己的骑行感受只有自己最清楚。
还是多骑车吧，骑得越多，你就越懂得自己需要什么，到时候就比较容易找到解决办法。