这个真没有想到。
三月前锻炼身体认为每天坚持骑自行车，为调剂兴趣先后买了5辆自行车。几乎每天都骑车，平均每天骑行10公里左右。
有一天，看到圈子里男男女女都在跑步，心血来潮也参与其中在院子里跑步，结果突然发现自己不会跑步了，小区一圈300米，我拖着僵硬的双腿，只跑了半圈就气喘吁吁，而膝关节隐痛难忍......。
从不服输的我，从此开始学习跑步，投入资金购置一些跑步装备，每天不间断坚持不懈，即使下雨撑伞也要跑。
从每天几百米到现在9000米，越跑越上瘾已经无法止步！
而效果才发现跑步比骑行效果明显。三月前体重89公斤/178，现在体重已经减到80公斤。肚子、臀部的赘肉没有了，腰围3尺减到2.7尺，体型90分。
