12:10抵达崇明岛南门码头，一下船就感觉到空气质量明显比上海好很多，晴朗的阳光，清凉的风，心情也随之开朗起来，开始有度假的感觉了。出了码头先入住已经订好的八一路莫泰168酒店，吃好吃午餐回酒店休息，14:30从酒店往西沙湿地出发，地图上看到南门码头有可以上长江大堤的口子，但我没有找到，在南门路与三沙洪路转角处发现了一道台阶，于是扛着单车上了江堤，沿着江堤一路骑行，当天是南风，骑行非常顺畅。
江堤上的车不多，左侧是汪洋洋的大海，右侧是绿油油的水杉，水杉后面是错错落落的民宅，相当有味道，长江大堤并不是全程不间断的，至少我骑着骑着一下子转到公路，一下子转进羊肠小道，一下子又到了田间，不过都是柏油路跟水泥路，道路也很平坦，不影响骑行。
不知怎么骑的，从江龙路就转进进宏海公路了，这条路很好骑，平坦的柏油路面，骑在行道树的绿荫下特别舒服，然后再转进陈海公路，两天骑行下来最不推荐的是陈海公路，车辆很多满天灰尘，两旁树比较矮，没有什么绿荫，但仍比上海的许多路要好很多。依照手机里的百度地图，从陈海公路转进白港公路，顺着路弯弯绕绕的骑，经过一些民宅跟农田就到了西沙湿地东大门，下次再去崇明，打算避开陈海公路，也不去西沙湿地，会顺着宏海公路骑到西北边看看。
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从东大门再往前几米，出现三条叉路，我选择绿荫最多的那条，也就是最右手边的，从地图上看叫作堡湖路，堡湖路很美，美到让我舍不得骑太快，时速降到10公里，一边吹着凉风，一边听着鸟鸣。进入三华公路后可以看到明珠湖景点的大门口，我没有进去，再直走就接到陈海公路了，陈海公路乏善可陈，唯一的好处是很少红绿灯，非机动车道也没太多车，可以飙。(体力不好，时速依然只能从20提到25,汗颜)
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陈海公路一直骑也可以到崇明城桥镇市区，但再次看到宏海公路之后我毫不犹豫地直接转进去，放弃陈海公路了(注:陈海公路如很多网友说的一样，没有路灯)，到了利民路之后有一点点回到市区的感觉了，利民路相当平坦宽敞，有路灯。再来是中津桥路，这时已经算是进入城桥镇的闹区了，两旁有很多固定跟流动的摊贩，卖着五金杂货，瓜果菜蔬以及各类食品，这条路人多车多，骑不快。当看到八一路时心情特别激动，平时几乎没有骑过这么久，这时手痛腿酸，腰都直不起来。昨晚没睡好体力变差了，回到酒店的时间是18:00，天色仍然明亮。
整趟路骑完，感觉崇明的司机比上海市的要文明，不会抢道，也没有狂按喇叭的习惯，对骑单车的人还是很客气的。
回到酒店换掉骑行服后立马到八一路找吃的，太饿了。中午在酒店北侧肯德鸡旁边的沙县小吃，一碗飘香拌米线5元，一盅玉竹排骨汤7元，当时已经觉得比上海便宜了，晚上在酒店南侧一条右转的小路上的沙县小吃，看到飘香拌米线是4元，更便宜，不过玉竹排骨汤一样是7元，我选择了兰州拉面的牛肉水饺，一大碗20几颗饺子8元，吃得很满足。
八一路很热闹，酒店南北侧各有一家肯德鸡，24小时营业，也有超市、味千拉面、星巴克，服饰店、书店、钟表金玉…. 等都在八一路找得到，但一来我本身就不喜欢逛街，二来已经没有体力了，走路时两只脚都一直颤抖，所以吃完晚饭买好明天的补给品之后就回酒店睡觉了，睡前来一瓶啤酒，特别好睡。
***当天行程：全天骑行86KM, 骑行时间 4小时50分钟，
(1)9:00汇旺东路---胜辛北路--- 胜竹路---浏翔公路---新建一路/曹新公路---沪太公路---罗北路---蕰川公路---盛石路---10:30抵达石洞口码头,搭11:00渡轮。共25KM
(2)12:20崇明南门港---八一路莫泰168入住---14:30莫泰168出发---长江大提---经过一些田间不知名小路(有一点点迷路了)---江龙路---宏海公路---陈海公路---白港公路---抵达西沙湿地东大门---堡湖路(很美的林荫道)---明珠湖路/三华公路/陈海公路---宏海公路---利民路---中津桥路---八一路---18:10抵达莫泰168。共61KM
***路道评分, A噪音灰尘, B平整度, C宽敞度, D绿化, E红绿灯数 F整体评分
(20~25=good, 15~20=soso, 10~15=bad, <10=very bad)
胜辛北路 A3, B5, C5, D 4, E3 合计=20
胜竹路 A4, B5, C5, D 4, E3 合计=21
新建一路 A3, B3, C3, D2, E3 合计=14
曹新公路 A3, B3, C4, D3, E3 合计=16
沪太路 A3, B5, C5, D5, E4 合计=22
罗北路 A4, B5, C5, D5, E4 合计=23 very good
蕰川公路 A2, B3, C4, D4, E4 合计=17
***路道评分, A噪音灰尘, B平整度, C宽敞度, D绿化, E红绿灯数 F整体评分
(20~25=good, 15~20=soso, 10~15=bad, <10=very bad)
长江大提 A5, B4, C3, D5, E5,合计=22
宏海公路 A5, B4, C4, D5, E5,合计=23 very good
陈海公路 A2, B4, C4, D2, E4,合计=16
白港公路 A5, B4, C4, D4, E5,合计=22
堡湖路 A5, B5, C5, D5, E5合计=25 very good
三华公路 A3, B3, C3, D3, E4,合计=16
利民路 A4, B4, C4, D4, E3合计=19
中津桥路 A3, B3, C3, D3, E2,合计=14 bad
