[综合讨论]可怜啊，心率170才平路28时速，再也上不去了。 [复制链接]

可能：1，身体疲惫；2，没吃饱。

有次跟同事出去骑车，他心率上得很快。速度28的时候差不多跟楼主一样在170左右，后来速度压到23，都还有150。后来看心率图，全程均速20，心率144。速度最快35的时候，他心率已经超190了。后来想了想，骑车之前两天他还跑去踢了两小时的足球，估计是身体还没有恢复。

此人不抽烟不喝酒，当时踏频也不高。有较长时间没有大运动，所以踢球之后骑车就萎了。骑行中饿得快，水消耗得也快。

那天好几次骑着骑着我一回头人不见了

赞同楼上。然后心率太高确实不是好事。

血氧饱和度不高，得慢慢训练

羡慕

我时速不到20，心率就彪到175了........




























当然.......爬坡..

大客:最高209，动感单车房。户外205，下坡62.。。。[表情]  (2015-03-29 20:11) 

牛！！

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yiif:可能：1，身体疲惫；2，没吃饱。
有次跟同事出去骑车，他心率上得很快。速度28的时候差不多跟楼主一样在170左右，后来速度压到23，都还有150。后来看心率图，全程均速20，心率144。速度最快35的时候，他心率已经超190了。后来想了想，骑车之前两天他还跑去踢了两小时的足球，估计 .. (2015-04-03 17:02) 

还有个问题就是，我一带上心率表，还没有上车，心率数字都是100起步有些时候甚至120起步。这个是不是正常？

daeeeeeeee:还有个问题就是，我一带上心率表，还没有上车，心率数字都是100起步有些时候甚至120起步。这个是不是正常？ (2015-07-11 14:04) 

这个也正常。可能是因为心率带拴得比较紧，还有就是因为要开始骑了有点小激动。

yiif:这个也正常。可能是因为心率带拴得比较紧，还有就是因为要开始骑了有点小激动。 (2015-07-13 09:23) 

谢谢你的解惑