天气比较恶劣,气温一夜之间降到10度以下,然后早上还下了2小时雨,全湿,真心冷。
二签过后逐渐从拉扯进入单飞节奏,大家互相伤害的太厉害,不断有人掉队。
第三签追到十几名,第四签追到第四。
最后30公里山区连续起伏路追上第一集团3人。后面就稳了。
总结一下,今天真的是传说中的挂上大盘就是干,46t走山区非常有优势。
然后我穿了全套抓绒,保暖到位。
全程功率控制都比较好,几乎没有犯错误。
平时练的甜区,最大携氧量,无氧间歇这些都非常实用。
第一次冬季雨骑,经验值大涨。
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