[微游记]广州Brm600第一 [复制链接]

休息把的使用频率大概占多少？

太厉害了，不懂就问，鲁贝是啥？

zhanglei6983:太厉害了，不懂就问，鲁贝是啥？ (2025-05-06 10:16) 

闪电的耐力公路车型号，roubaix

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黄大河:休息把的使用频率大概占多少？ (2025-05-06 10:14) 

条件允许就趴着，爬坡要站起来摇车活动一下，烂路和下坡不能用休息把

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极品单车:祝贺，日行千里已过时了
 (2025-05-06 09:45) 

对，公路车这几年迅猛发展，带动运动人群暴涨，整体水平也是大幅提高。以前24h完成600只有个别大佬能做到。现在不少新人都可以完成。

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justking:组委会选的这路有点不负责任，都是公路这种烂路危险而且明显降低速度。 (2025-05-06 09:02) 

长途不可能一直好路，玩耐力的都有这个觉悟，这次没有下次肯定有了…

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在上海一个人骑平路一百公里平均功率125w，均速也不过26。很难想象还有大量爬升的情况下怎么以这个功率做到30均速的

andyscc:在上海一个人骑平路一百公里平均功率125w，均速也不过26。很难想象还有大量爬升的情况下怎么以这个功率做到30均速的 (2025-05-06 10:27) 

气动装备真的会有效果，而且是开挂效果

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光光:闪电的耐力公路车型号，roubaix
 (2025-05-06 10:19) 

9万7一辆

到底是川藏第一的选手，厉害了

恭贺第一

这体能还是杠杠的

只能膜拜

牛掰！能骑完都很牛了，还快了1小时！ 车好，大腿更加给力！

太强了

简单又明了:你是对均速30没概念啊
别说20个小时，就是一小时跑30公里，绝大部分人都做不到
....... (2025-05-06 08:15) 

你没看明白我说的意思。我是说30 就很厉害，那些40 50 都是YY

层层传导压力:你没看明白我说的意思。我是说30 就很厉害，那些40 50 都是YY (2025-05-06 14:20) 

网上人均60的

骑这么狠
车受到了么……

日行千里啊，光版从来都是耐力第一。。。话说我的鲁贝架子都挂墙快一年了也没卖掉

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大牛啊！

  应该去参加2025 川藏赛

光版真是铁人啊
太牛了

光光:气动装备真的会有效果，而且是开挂效果
 (2025-05-06 10:35) 

请教光版用了什么气动装备呢，就看到了休息把

每次都从牛人版主获取满满的能量

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就想问问大Pro，这个耐力怎么训练的？有什么训练步骤？

dalianmao:日行千里啊，光版从来都是耐力第一。。。话说我的鲁贝架子都挂墙快一年了也没卖掉
 (2025-05-06 16:07) 

哈哈，年前黄鱼上看到了，纠结之后还是买了sl8

这水壶看着不气动啊

山空月静:哈哈，年前黄鱼上看到了，纠结之后还是买了sl8 (2025-05-07 09:50) 

肯定买SL8啊。。我自己都上了SL8。。
鲁贝只适合耐力赛，比较小众。。

路过围观大粗腿，NB

祝贺