[通勤买菜]恢复骑 [复制链接]

阳康快两周了，偶尔还咳嗽。

继续恢复中，锻炼还是要适度。

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又寒又冷，还是少锻炼练为好。

哇，铁打的新手

速度有点快。

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只能默默仰望着.同样阳后二周，差距咋这么大呢！

真是风雨无阻

这体力太好了

到明天就熬满七天了，打算下楼小区里走走，晒晒太阳。。。

zhangt71:到明天就熬满七天了，打算下楼小区里走走，晒晒太阳。。。[表情] [表情] [表情]  (2022-12-30 23:09) 

我到明天第六天，我今天已经下楼了

zhangt71:到明天就熬满七天了，打算下楼小区里走走，晒晒太阳。。。[表情] [表情] [表情]  (2022-12-30 23:09) 

张老师也中啦

体力真好，我现在是骑不动了。也怕出汗。

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新手天天60公里雷打不动啊

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zhangt71:到明天就熬满七天了，打算下楼小区里走走，晒晒太阳。。。[表情] [表情] [表情]  (2022-12-30 23:09) 

bf5.2还是bf7，反应厉害不

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老老新手:bf5.2还是bf7，反应厉害不
 (2022-12-31 08:57) 

　　不懂，只烧了一夜，之后几天轻微咳、胸口疼、全身酸疼，反应不是太厉害，但也很难受，全身哪儿哪儿都不得劲，憋六天之后终于洗了次澡。。。后面慢慢调养吧。

dukeiii:张老师也中啦 (2022-12-31 00:23) 

本是俗人，终不免俗。

zhangt71:　　不懂，只烧了一夜，之后几天轻微咳、胸口疼、全身酸疼，反应不是太厉害，但也很难受，全身哪儿哪儿都不得劲，憋六天之后终于洗了次澡。。。后面慢慢调养吧。 (2022-12-31 09:49) 

还敢洗澡，看来像是广州bf5.2，稍轻症状

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安全第一

看这天气很清冷

建议多休息，少运动。。

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我感觉你这运动量已经有点超了。
这阳了以后，感觉没一个月都恢复不过来。

只能仰望，不敢模仿。
我打算春节后再骑车或跑步了。

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我靠今天都19号了，整休息了一个月。今晚就练。