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[闲聊]夜跑，恢复夜跑第二个月 [复制链接]

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360折叠车
高一
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-08-07
，丈母娘放暑假了帮忙来带孩子，终于解放了，中断半年多的夜跑，也恢复起来，好久没有活动，肌肉都僵硬了，肺活量也不行。暂时先每天坚持5k。

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漫漫征途
大学生

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-08-07
为啥要夜跑，打乱了生物钟和代谢

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老老新手
副教授

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-08-07
5km别跑兴奋了，睡不着觉
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PandaVision
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只看该作者 地板  发表于: 2019-08-07
坚持就行
鸟2→鸟3→复刻→鸟3→复刻→GT→鸟3→+1
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77拳头
大学生

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-08-07
速度很好
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360折叠车
高一

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只看该作者 5楼 发表于: 2019-08-07
漫漫征途:为啥要夜跑，打乱了生物钟和代谢
 (2019-08-07 20:49) 

白天太晒了，夜跑完睡的香

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360折叠车
高一

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只看该作者 6楼 发表于: 2019-08-07
老老新手:5km别跑兴奋了，睡不着觉 (2019-08-07 20:54) 

跑完洗洗呼呼大睡。不跑才睡不着

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duzouxindi
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只看该作者 7楼 发表于: 2019-08-07
26分 5km  厉害。。。。 我菜腿连走带跑7公里要用50多分
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wwn7011
高三

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只看该作者 8楼 发表于: 2019-08-08
厉害，5年前我也能，现在歇菜了
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lgzdcn
初三
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只看该作者 9楼 发表于: 2019-08-08
然后孩子开学又歇菜？

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高一

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只看该作者 10楼 发表于: 2019-08-08
回 lgzdcn 的帖子
lgzdcn:然后孩子开学又歇菜？[图片]
 (2019-08-08 09:41) 

是的哈哈，被你发现
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北京半条
硕士

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只看该作者 11楼 发表于: 2019-08-08
帝都工作室免费装车保养维修 长途车友管吃管住管上网
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高一

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只看该作者 12楼 发表于: 2019-08-08
北京半条:好丈母娘
 (2019-08-08 19:29) 

其实也许是大家搞错了哈哈，是丈母娘放暑假，我儿子还没有上幼儿园。丈母娘是老师，现在放暑假

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