头颈痛或背部酸痛是单车骑士很常见的问题，由于要长时间保持抬头及弯腰，这些部位的肌肉长时间保持用力状态，很容易造成疲劳，甚或导致肌膜疼痛症候群。治疗的方式除了休息，做伸展运动，服用消炎止痛药之外，调整把手的高度以缩短把手至肩膀的距离，可以稍微减少抬头及弯腰的程度。
常遇到车友在骑车环台之后来到复健科门诊，主诉第四及第五根手指麻痹无力。这是因为骑车时抓住手把的时间过长，压迫到腕部的神经（尺神经）。另一种状况是压到正中神经而造成1-4指发麻。这些因骑车而发生的神经病变大抵上愈后良好，但恢复时间常需数个星期。建议若要长时间骑车，最好戴手套，并且时常变换手部握姿。
