[综合讨论]有没有方法添加负TSS？ [复制链接]

本人小菜腿，平时在家骑顽鹿多一些。
有时会遇到这种情况，比如骑四五十分钟50%FTP的恢复骑，TSS也就20多点，但是如果最后冲刺了一把，那因为NP和TSS的计算方法，会使得最后出来的NP和TSS远高于实际水平，那TSS可能会提高到80甚至90多。有没有办法添加一个负的TSS，这样就接近了实际的TSS，能更准确地记录自己的训练效果

你怎么知道实际tss是多少呢？

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根据计算原理，tss是不会有负值的。。。

wko区域选择，过滤掉最后的冲刺数据不就可以了吗

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光光:你怎么知道实际tss是多少呢？
 (2021-02-19 18:32) 

就是把最后冲刺部分去掉再算一下

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77xqh502:wko区域选择，过滤掉最后的冲刺数据不就可以了吗
 (2021-02-19 18:42) 

没用过wko，不过我愿意学习学习

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光光:你怎么知道实际tss是多少呢？
 (2021-02-19 18:32) 

虽然这样也不是一个最准确的数据，但是还是相对准确多了主要是不把最后冲刺那一下去掉的话，tss就高的太多了，累计下来tsb就很低，都不敢骑了

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没有骑行台路过

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ctl60都没有的话，就是瞎玩。根本不用担心任何问题，练多久都不会疲劳也不会进步。