为什么很多人高档位起步？不累吗？ —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 2023-09-04

我一般是3档起步，平时5档；感觉高档起步慢，且对膝盖也不好。

多骑少改

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只看该作者沙发发表于: 2023-09-04

很多人高档起步，这个结论来自哪里？

另外，楼主所说的高档是指大飞轮，还是小飞轮？

aierkei

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只看该作者板凳发表于: 2023-09-04

我见到的大部分老大爷骑车都是大盘小飞不变档的。。

xpertx

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只看该作者地板发表于: 2023-09-04

力大飞转，在绝对力量面前任何技巧都是苍白无力的

coolbyloon

副教授

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只看该作者 4楼发表于: 2023-09-04

就2速怎么办

lmfan4ever

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只看该作者 5楼发表于: 2023-09-04

很多人就是忘了，或者懒得变

pbrvvv

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只看该作者 6楼发表于: 2023-09-04

论坛很多人是你这样的观点，但是是错误的，你低档位骑行甚至起步，麻烦不说，起不到锻炼量，且不好骑，很明显的道理，跑步膝盖承压比你低档位起步更大，为什么没事

最主要的是，高档位起步上速后，所需保持速度的力并不大，而低档位，踏频更多才能保速度，膝盖弯曲的次数也更多，

综上，就是，跑步的膝盖承受量都可以，更不必说骑行起步了，且低档位增加踏频会增加膝盖弯曲次数

千万不要强/lu，强/lu会灰/飞烟/灭的。

岳阳8602

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只看该作者 7楼发表于: 2023-09-04

忘了+1，毕竟不是开车，驻车摘挡

Giant OCR→Merida Mirage→Merida X-Fit→Giant TCR C→Giant TCR ADV→HI-LIGHT Ti→Specialized A1→Giant XTC C→ZGL 275→Colnago Bititan→Dahon P8→Lynskey Helix PRO 26→SantaCruz Superlight→Birdy 3

通勤车链条短

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只看该作者 8楼发表于: 2023-09-04

外变不方便。不蹬起来变不了。确实会容易忘在大盘上懒得动←刚换了外变的感觉

weifd

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只看该作者 9楼发表于: 2023-09-04

启动的时候左脚可以用力蹬地助跑一下！

p8b6410

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只看该作者 10楼发表于: 2023-09-04

推着跑，然后窜上去

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物理学家

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英雄所见略同

2023-09-08

zfzfzdzd

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只看该作者 11楼发表于: 2023-09-04

纯粹是停车前忘了。。。

赤色战狼

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只看该作者 12楼发表于: 2023-09-04

习惯了下车就换39对23T，高了起步累。

lh569278027

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只看该作者 13楼发表于: 2023-09-04

外三下车等红灯就换中间档13t 小飞9t起步蹬不动

bj守望者

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只看该作者 14楼发表于: 2023-09-04

pbrvvv:论坛很多人是你这样的观点，但是是错误的，你低档位骑行甚至起步，麻烦不说，起不到锻炼量，且不好骑，很明显的道理，跑步膝盖承压比你低档位起步更大，为什么没事
最主要的是，高档位起步上速后，所需保持速度的力并不大，而低档位，踏频更多才能保速度，膝盖弯曲的次数也更多， .. (2023-09-04 08:35)

我就是踏频高了膝盖酸，档位高点踏频低点就很好

丑丑鱼

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只看该作者 15楼发表于: 2023-09-04

嫌麻烦，起步的时候左脚蹬一下感觉也还行

burningsky

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只看该作者 16楼发表于: 2023-09-04

内变八速，起步从来都是2档，提速4档，巡航6，7档，一般通勤用不到8档。等红灯每次都可以随意降到2档，通勤刹车视情况降1档，2档再重新提速。

内容来自iPhone手机客户端

lylnk

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只看该作者 17楼发表于: 2023-09-04

部分人是不知道起步需要变档位，另一部分人是懒。

firebll

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只看该作者 18楼发表于: 2023-09-04

一般遇到红灯提前降档，起步省力，要是突然停车没降档，摇车起步也行，主打一个自由自在。

gdsgszl

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只看该作者 19楼发表于: 2023-09-04

回 p8b6410 的帖子

p8b6410:推着跑，然后窜上去[表情] (2023-09-04 08:45)

给我笑出声啦

骑遍周边200公里当日往返线路

gdsgszl

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只看该作者 20楼发表于: 2023-09-04

起步档位因人而异，最好站起来蹬，不是太费力，速度稍起来就加档。
我觉得我起步就很快

即使在第二三排等红绿灯，只要起步有个空挡就冲出去，过红绿灯路口后，都能冲到电动车、自行车最前面，包括旁边机动车道的绝大部分汽车

骑遍周边200公里当日往返线路

weirdo维多

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只看该作者 21楼发表于: 2023-09-04

回 bj守望者的帖子

bj守望者:我就是踏频高了膝盖酸，档位高点踏频低点就很好
(2023-09-04 09:09)

膝盖是骨头怎么会酸，那是肌肉需要锻炼啦

jamo01

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只看该作者 22楼发表于: 2023-09-04

变速车从来不变速的人太多了

jamo01

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只看该作者 23楼发表于: 2023-09-04

自行车高档位起步，在平路上是完全没问题的，人又不是发动机会憋熄火。
自行车高档起步不要用力，慢慢踩不会伤膝盖