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[不懂就问]关于骑行运动,骑行台的一些小问题 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-03-18
先说我自己的想法和需求吧,麻烦大家给点建议。

前言/背景:

喜欢骑车锻炼,但每天复习,时间并不是很多,现在在郊区,附近的路骑的次数多了也觉得单调。    以后在市区更是没条件经常刷街运动(全是红绿灯)      甚至未来读研了时间可能更少

听说骑行台噪音不大,觉得适合自己在室内用,甚至可以边lu台子边干点别的(看资料、听资料、复习),不至于像户外骑行需要专注路况。    而且骑行台在家就能用,省去了出门准备之类的麻烦。        以上的美好幻想让我开始考虑骑行台

但我从未骑过台子,听说骑行台最好搭配公路车使用(现在也没有公路车)。    希望能在运动时不折腾(感觉垫高折叠车轮也挺麻烦的),可能除了买骑行台,还需要一个便宜点的公路车吧。

求教大家:
1、上面的幻想,现实吗?
2、骑行台我之前以为就是迈金那种,摘了后轮架在上面。今天搜77发现很多车友用的一些便宜点的,滚筒之类的。    从易用度上(尤其我还可能lu台子不专心)是不是迈金那类还是好些?    我这种不pro的需求,追求性价比,有什么型号推荐吗?
看到同城有迈金t200二手不到2000,似乎还可以?(如果用不上那么好的,能省就省)
3、骑行台需要搭配什么app,搞什么会员吗?尤其是迈金(因为现在的码表、心率、踏频都买的迈金,可能优先考虑这个品牌吧)
4、是否公路车更方便,预算两三千的公路车应该能行吧。

另外想听听大家用骑行台的感受。欢迎分享。


骑行台大多是拿来训练用的,我只想单纯的在家里运动,在这方面实在是太过小白,请大家多多包涵,不吝赐教

镇楼图:我拥有的第一辆(捡漏的)公路车,也是卖家不lu台子了卖的车,架子大了点,骑了不到100km我就卖了,但还是很喜欢公路车的姿势和操控(弯把真舒服),是我半年前的公路车初体验吧

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-03-18
有迪卡侬的话去试试
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-03-18
p8b6410:有迪卡侬的话去试试 (2022-03-18 11:22) 

试试骑行台哇?还是试试公路车?

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只看该作者 地板  发表于: 2022-03-18
还有一个问题,公路车需要上锁踏吗?(从没上过锁

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只看该作者 4楼 发表于: 2022-03-18
回 wuuuux 的帖子
wuuuux:试试骑行台哇?还是试试公路车?
 (2022-03-18 11:25) 

都有

新手不着急上锁
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-03-18
p8b6410:都有
新手不着急上锁 (2022-03-18 11:28) 

好的我有机会去看看,迪卡侬还有点远。。。

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-03-18
折叠车和公路车都可以上骑行台,但还是公路车比较舒服一点

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-03-18
迈金2+半台公路车,可以满足楼主需求。
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-03-18
zhangt71:迈金2+半台公路车,可以满足楼主需求。 (2022-03-18 12:00) 

谢谢!心里有底了。    直接凑一台公路车,出门还能用hhh

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只看该作者 9楼 发表于: 2022-03-18
7楼解释到位

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-03-18
台子还是公路上锁吧,要不没感觉。软件的话zwift不错。

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-03-18
台子:二手迈金T-300,
车:”二手公路车(支持迈金骑行台的飞轮),上锁踏
APP: 顽鹿竞 技或者ZWIFT,用IPAD
其他:毛巾,水壶,风扇,地垫(隔音)

如果是常规训练,就可以看看电 影,或者听听歌,如果是激烈训练认真点,听歌就够了
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-03-18
骑行台我没有,跑步机、自行车机、哑铃凳我有,老实说尽量还是出去吧。
在家锻炼一是空气不好。二是缺少自然风。最大的问题是枯燥,难以坚持。我的跑步机和自行车机都沦为了衣服架,尤其适合晒被子
brompton邮政绿
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-03-18
没毛的狼:台子:二手迈金T-300,
车:”二手公路车(支持迈金骑行台的飞轮),上锁踏
APP: 顽鹿竞 技或者ZWIFT,用IPAD
其他:毛巾,水壶,风扇,地垫(隔音)
....... (2022-03-18 14:54) 

妈耶,这套有点贵。    我就是运动运动,动动腿舒服,不训练啊。     还是谢谢老哥!我觉得t200已经是完全足够的了

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只看该作者 14楼 发表于: 2022-03-18
yanbeitian:骑行台我没有,跑步机、自行车机、哑铃凳我有,老实说尽量还是出去吧。
在家锻炼一是空气不好。二是缺少自然风。最大的问题是枯燥,难以坚持。我的跑步机和自行车机都沦为了衣服架,尤其适合晒被子[表情]  (2022-03-18 15:17) 

这个倒是不太担心,主要是喜欢自行车才会骑,噪音也比跑步机小多了(话说我现在住的地方,楼下那户跑步机使用频率非常高,hhhhh

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只看该作者 15楼 发表于: 2022-03-18
放在家里的设备,最后都不怎么碰了。

买个便宜点的铝架,骑台子的时候不会心疼。
因为没有空气对流,在家里骑车特容易出汗,可以配个风扇吹起来

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只看该作者 16楼 发表于: 2022-03-18
一个人家里骑挺无聊的,作为训练找感觉还可以。缺少室外那种追逐的快感。。。但是爱骑车的,骑行台即使不用,也得来一台,调车方便。。。
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只看该作者 17楼 发表于: 2022-03-18
只是幻想,跟你说。疫情在宿舍骑了两个冬天台子。第一个冬天涨了不少功率,第二年夏天路骑继续涨,第二个冬天就非常难受了,功率也掉了。
骑台子,巨热!巨无聊!
1.巨热,屋里不通气,没有风,几分钟就巨热无比,空气都是汗蒸汽和二氧化碳呼吸特别难受,骑台子状态比路骑掉很多,就是难受的;就算你买个大功率风扇,功率越大越吵,而且风扇总有范围。吹的地方巨冷,吹不着的地方巨热,难上加难。
2.巨无聊,本来为了训练要上强度和时间,还难受,根本不可能干别的,看电视顶天了。要是模拟比赛,全都在盯防跟风了,更啥都干不了。就是极其单调。比下楼刷圈,比爬楼梯都无聊。
一两个月也就罢了,第三个月就不想骑了,就算坚持,课程也越来越想骑短的松的。

骑了台子的都知道路骑有多美妙,多舒服,哪怕每天都刷一样的圈。
1条评分金钱+1
飞天小花猫 金钱 +1 忍不住给你手动点赞! 2022-07-14

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只看该作者 18楼 发表于: 2022-03-18

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只看该作者 19楼 发表于: 2022-04-01
占座学习

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只看该作者 20楼 发表于: 2022-04-01

没有楼上的楼上说的这么夸张,骑行台只要能耐得住性子,效率比路骑高很多!
1年差2个月,算下来每天一小时多一点点,FTP、体能状态有明显提示。
还是那句话:如人饮水冷暖自知!

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只看该作者 21楼 发表于: 2022-04-02
迈金台子太贵了,功率计对新手不是必须的,耐得住寂寞才是,买个固定式的就行

指望一边学习我个人觉得不太现实,我看视 频都看不下去,不过我也不是学霸

骑台子的话还是上锁吧,很安全,如果像我老婆那样天生对公路锁踏过敏的人,可以用打蛋器