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[经验分享]吃肉好像腿上是有劲 [复制链接]

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mountainstem
硕士
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-10-28
最近一个月吃了几次炸鸡腿，然后感觉腿上有劲不少，即使低踏频大力踩第二天也不会出现膝盖不适，以前低踏频大力后第二天膝盖会不舒服，肌肉力量足能保护关节。
肉价贵买的少，渐渐就接吃近素了，偶尔弄点红烧肉吃，肉类摄入少，身体素质被影响了只是没意识到

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摩的黄师傅
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-10-28
肉是真顶用，要多吃。
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爆裂西瓜
大学生

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只看该作者 板凳  发表于: 2022-10-28
吃肉长力气
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ljtaosz
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只看该作者 地板  发表于: 2022-10-28
吃饱喝足骑车带风

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derek77
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-10-28
真的假的？什麼肉？

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p8b6410
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-10-28
楼上又开车
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雅痞大叔
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-10-28
这肉香
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mountainstem
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-10-28
derek77:真的假的？什麼肉？
[图片] (2022-10-28 19:33) 

哼哼。

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蓝天白云骑行者
高一
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-10-28
城市里的鸡都是喂饲料和激素，开着灯光和音乐不让鸡睡觉40天就开卖，尽量少吃。

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濁世凡夫
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-10-28
蓝天白云骑行者:城市里的鸡都是喂饲料和激素，开着灯光和音乐不让鸡睡觉40天就开卖，尽量少吃。
 (2022-10-28 20:11) 

不睡觉站40天，腿部肌肉发达

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mountainstem
硕士

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-10-28
蓝天白云骑行者:城市里的鸡都是喂饲料和激素，开着灯光和音乐不让鸡睡觉40天就开卖，尽量少吃。
 (2022-10-28 20:11) 

只有激素鸡肉吃得起，猪肉快25了，只能看看

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thinkidea
禁止发言

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-10-28
两个p8交替骑，吃不起肉吗，我知道我为啥骑0级车了，都吃肉吃掉了

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mountainstem
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-10-28
thinkidea:两个p8交替骑，吃不起肉吗，我知道我为啥骑0级车了，都吃肉吃掉了
 (2022-10-28 20:38) 

p8是从嘴里省出来的

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老老新手
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-10-28
这日子过的

看来要少运动，攒点肉不容易

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ridex39
幼儿园中班
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只看该作者 14楼 发表于: 2022-10-28
狂做深蹲
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jacky-anny
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只看该作者 15楼 发表于: 2022-10-28
饲料添加剂里的激素到你身上了，起效了！

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searchforyou
高二
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只看该作者 16楼 发表于: 2022-10-29
上图看多了，吃再多肉都两腿打颤，不管用

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