[微游记]天气凉爽适晨练，爬完小坡去上班 [复制链接]

最近几天凉爽的不要不要的。完全没有了“出门5分钟，流汗两小时”的感觉。何不上班前也小练一把？
起床时间提早了40分钟，6：10出门，7:45到公司，稍稍收拾一下就上班。

除了起来那一下有点点困，白天反倒精力十足。

唯一不足是早上可能不在运动状态，骑平路都慢不少，爬坡就更不说了。

2.7公里上坡，平均10%坡度，15分50秒，比之前慢1分多。。。也罢，慢慢溜去上班
借机看了看行者数据，貌似时间、海拔什么的都还八九不离十，就是老毛病——平路给你算出不少的爬升。。。

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不是我不客气，是这么久了没人来沙。。。

这个坡应该会爬的很爽，放的更爽

厉害，一大早的

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这坡爬起来爽   下来的时候 。。。就

坡度不小啊，表示腿软。。。

够陡的啊

seaten:这个坡应该会爬的很爽，放的更爽 (2016-08-31 11:03) 

路窄弯多，主要是转弯视线不好，所以放坡快不到哪里去。只有一段直道稍微快了一些上到40

davidadf:厉害，一大早的
 (2016-08-31 11:05) 

早起其实别有一番景象

细辘:这坡爬起来爽   下来的时候 。。。就 (2016-08-31 11:50) 

爬起来爽啊，这么凉快的天，汗水都接连不断的往车架上滴
下坡大不了中途歇一两次，哈哈。顺便拍照装B

zhangt71:坡度不小啊，表示腿软。。。 (2016-08-31 12:37) 

腿一点都不软，就是酸胀而已

old_monkey:够陡的啊 (2016-08-31 12:58) 

中途比较陡的两三段确实有点爬墙的感觉，其实也就10%多一点

翻山越岭去上班，我为你点赞

顶楼主，上次我发帖发射塔你回时我还住在新安，每周末早晨带F20R折叠地铁后瑞去爬这个，现在搬福永了，每周末早晨凤凰山翻过去爬这个，偶遇打招呼哦

入秋了，早起感觉有点凉啊

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望坡轻叹，踩不上去。

colo2004:翻山越岭去上班，我为你点赞[表情]  (2016-08-31 13:55) 

好哇，你小子调侃我！

鞋知道:入秋了，早起感觉有点凉啊
 (2016-08-31 14:17) 

可能偏北一点确实有点凉，这里刚刚好哈哈

进击的阳光Boy:望坡轻叹，踩不上去。 (2016-08-31 14:44) 

以前我也不太踩得上，要骑另外一个齿比更小的车。后来慢慢就适应了

fafing:顶楼主，上次我发帖发射塔你回时我还住在新安，每周末早晨带F20R折叠地铁后瑞去爬这个，现在搬福永了，每周末早晨凤凰山翻过去爬这个，偶遇打招呼哦[表情]  (2016-08-31 14:10) 

我也记得那个贴，偶遇必须对暗号啊

精神可嘉，我还是晚上出去锻炼吧

请问楼主用多少的齿比爬的？

虽然一直有听你们说发射台，但是一直都还不敢挑战。

最主要问题是我的车链线靠近小飞，到53-32容易掉链，只能用53-28，我估计以我的腿力上不去。

我用39带28和39代25，一半一半吧

赤霄:精神可嘉，我还是晚上出去锻炼吧 (2016-08-31 16:21) 

哎，晚上被小孩粘住了...出不去咯（戳手指）

weekly:请问楼主用多少的齿比爬的？
虽然一直有听你们说发射台，但是一直都还不敢挑战。
最主要问题是我的车链线靠近小飞，到53-32容易掉链，只能用53-28，我估计以我的腿力上不去。
....... (2016-08-31 17:30) 

我用39带28和39带25，一半一半吧

jackohara:我用39带28和39带25，一半一半吧 (2016-09-01 08:48) 

谢楼主分享。果断放弃这个念头。或许等下一辆车整个双盘再说吧：）

到现在为止还没爬上去过。骑个060爬到一半觉得眼花，赶快下车慢慢推下山。。。。。

weekly:谢楼主分享。果断放弃这个念头。或许等下一辆车整个双盘再说吧：） (2016-09-01 09:34) 

在它旁边的凤凰山很休闲，你值得拥有

iaai:到现在为止还没爬上去过。骑个060爬到一半觉得眼花，赶快下车慢慢推下山。。。。。 (2016-09-01 09:40) 

确实有点够呛，即便骑过好多次了，每次临上山之前，心里还是有一点小小的陡坡恐惧感，哈哈

jackohara:在它旁边的凤凰山很休闲，你值得拥有 (2016-09-01 10:46) 

从这边上凤凰山不是一般的休闲，有好几个五六十岁的老头，嗖嗖嗖的就把我超了。只要不走盘山公路那边，随随便便就能上去