[微游记]阳过后第一次骑行 [复制链接]

今天天气不错，羊了一个星期，今天也恢复的差不多了，周一例会后迫不及待的拿出在办公室的陆地小坦克，出去溜达了一圈……不敢发力，勉强骑了一点，看来还得养一养才行。

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别太使劲！！！

刚阳康还是先悠着点骑好一点，不要太用力

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看看车就好

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刚开始好，去野外无人地休闲骑对身体还是有好处的，千万不要过力。

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我阳康后的第3天就连续跑了5天10KM，第一次跑还配速5分，后来跑到第5天的时候，骑台子40km，之后被周围所有人劝，各种案例发给我，然后我就怕了，第二天降低配速到6分跑了个6KM，前天-3°出去骑了个30KM。今天骑车通勤上班，不过现在还是有点后怕。

jp8吗，真好看

车不错

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没毛的狼:我阳康后的第3天就连续跑了5天10KM，第一次跑还配速5分，后来跑到第5天的时候，骑台子40km，之后被周围所有人劝，各种案例发给我，然后我就怕了，第二天降低配速到6分跑了个6KM，前天-3°出去骑了个30KM。今天骑车通勤上班，不过现在还是有点后怕。 (2022-12-26 17:47) 

然后呢，现在没事了?

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没毛的狼:我阳康后的第3天就连续跑了5天10KM，第一次跑还配速5分，后来跑到第5天的时候，骑台子40km，之后被周围所有人劝，各种案例发给我，然后我就怕了，第二天降低配速到6分跑了个6KM，前天-3°出去骑了个30KM。今天骑车通勤上班，不过现在还是有点后怕。 (2022-12-26 17:47) 

千万要注意呀，这不是开玩笑的，而且损伤是不可逆的

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笑瞰人生:刚开始好，去野外无人地休闲骑对身体还是有好处的，千万不要过力。
[图片] (2022-12-26 13:14) 

感觉小折还是轻装上阵要好点吧，驼重骑行还是选择大一点车感觉要点吧。

先顶一个，为能在疫情下还能坚持绿色健康出行的骑友点个赞！

buohyang:感觉小折还是轻装上阵要好点吧，驼重骑行还是选择大一点车感觉要点吧。 (2022-12-27 11:30) 

骑习惯了这辆老车子，因为大行的后轮辐条数大多是28根的，相对于多数大车的36根条，在负重上确实要差很多。好在只是假期和孩子在方圆几十公里内转，需要带的东西少。

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老老新手:然后呢，现在没事了?
 (2022-12-27 08:13) 

现在通勤上下班呢

一毛钱二毛钱:千万要注意呀，这不是开玩笑的，而且损伤是不可逆的
 (2022-12-27 09:21) 

只要运动起来身体代谢速度快

没毛的狼:现在通勤上下班呢 (2022-12-27 16:16) 

年轻真好，我是一动就累，心跳气喘

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前后避震，真帅。