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[综合讨论]昨晚天气凉快，刷了好几圈，第一次单圈（4km+）均速上了30 [复制链接]

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yksun7
小学一年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-08-08
现在日常一般3圈，踩半小时。
周末则可以1h以上。

昨天第一圈就破了自己记录，第6圈，跟着一位公路大兄弟，有人破风感觉真好。
刷到了均速30。只可惜大兄弟只让我跟了半圈。

下次找公路大部队跟跟看，不知道跟得上否，平时我走自行车道。就看见大公路在机动车嗖嗖嗖套我圈。

搞得我小轮没骑半个月。就在那天天刷买什么公路，管住手。剁手。
[ 此帖被yksun7在2021-08-08 10:58重新编辑 ]

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mountainstem
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-08-08
牛啤牛啤恭喜了

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happybmw
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只看该作者 板凳  发表于: 2021-08-08
这个，圈均速30，一圈4k？
刷个全程30km均速30吧

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412-5.3-8.1-683-TCR2-P8-P18-672-513-Missle451-AM700C-Birdy2-FAS2009-BMC ALR01-CURL i4-QIX D8-Birdy3--飞鱼……
玩车宗旨：将硬件发挥到极致，之后“改”得有理有据了
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yksun7
小学一年级
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只看该作者 地板  发表于: 2021-08-08
happybmw:这个，圈均速30，一圈4k？
刷个全程30km均速30吧[图片]
 (2021-08-08 10:37) 

后续继续努力。

小轮实在没这个腿力。一旦上30后，这个风扛不住啊。

或者我定个目标，哪天30km均速30了，就买公路。

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yubeii
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只看该作者 4楼 发表于: 2021-08-08
折叠优势是便携，轻松上交通工具。

如果你不需要折叠功能，那大车性能肯定是比小车好的。。。。
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老米奇
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只看该作者 5楼 发表于: 2021-08-08
厉害。。。
文-凭，路边老王办的。初中的水平---水的，小学.....幼儿园真的.........一般人我不告诉他......................
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mark1983
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只看该作者 6楼 发表于: 2021-08-08
匀速不是27.15吗怎么说是30

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duzouxindi
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只看该作者 7楼 发表于: 2021-08-08
商飞匀速35都是慢的

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yksun7
小学一年级
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只看该作者 8楼 发表于: 2021-08-08
mark1983:匀速不是27.15吗[图片]
 (2021-08-08 10:56) 

是 有歧义 我修改标题了

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yksun7
小学一年级
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只看该作者 9楼 发表于: 2021-08-08
duzouxindi:商飞匀速35都是慢的[图片]
 (2021-08-08 10:58) 

所以我被疯狂套圈 看样子有人一起骑会更快些

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老老新手
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只看该作者 10楼 发表于: 2021-08-08
嗯嗯，小车速度都差不多，匀速比公路确实累

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p8b6410
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只看该作者 11楼 发表于: 2021-08-08
楼主加油
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neilex
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只看该作者 12楼 发表于: 2021-08-08
170+我累的不行了

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BT410->DUKE->AM Deroe 27S->ATX8 XT 9S->BT410V->KAA433->YRA611->Birdy2V/Fnhon1401……
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zuobianvrt
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只看该作者 13楼 发表于: 2021-08-08
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kkie2004
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只看该作者 14楼 发表于: 2021-08-09
难为小心 脏
粗茶淡饭
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zhangt71
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只看该作者 15楼 发表于: 2021-08-09
小轮不利于高速巡航，能刷到这样速度已经算是很快了。。。换成大公路，分分钟破及格线！
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yksun7
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只看该作者 16楼 发表于: 2021-08-09
kkie2004:难为小心 脏 (2021-08-09 09:46) 

我也不懂 我运动心跳贼快 这次算练踏频 没往死里踩。我目前个人记录到的心率是201。好怕自己猝死。

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kkie2004
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只看该作者 17楼 发表于: 2021-08-09
有氧骑，积累理程，慢慢练到低心率高输出
粗茶淡饭
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