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http://v.youku.com/v_show/id_XNTc5MTAzMjMy.html
骑行了大半年 有5K公里了 但是这次长上山还是第一次 20KM
鱼洞-圣灯山-綦江 ，骑行路线为 鱼洞-一品-跳石-圣灯山-三角-綦江，共90KM左右。从綦江站乘火车回主城区
一品镇-陈家 是约20KM的爬山路段，最大高程800M+。
因为上坡长 下坡也长 所以头天检查了车子 顺便洗车上油检查刹车等
另外还准备了一些必备或非必备物品
重要的几样是
小迷你急救包（云南白药镇痛 喷雾 粉末etc）
补胎 内胎 内六角 翘胎等
18650电池(能用于电筒 也能当做备用电池。。充手机）
能量类（其实就是吃的...)
。。。。。
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以上是个人觉得比较重要的，，也不太占地方。。。因为是小折。。尾包正好装下。。。
早上5点40起来，重庆的夏天天亮总是那么早，喝杯蓝色胶囊咖啡加吐司就出门
感想
终于今天人品爆发，学会了超级无敌的匀速模式，只要一上坡我就能切换成匀速模式，咳，就是调到适合自己的档位，然后机械的一直不停，然后身体内飘出来一个我，在上空看着底下的大傻X在费力的骑。。。。。哈哈哈，灵魂故意分离，在太阳底下看着边骑边苦B的我在想，骑车是因为那是一种什么样的爱?大爱?博爱?饭岛爱?!骑车能有多难?困难?艰难?武腾兰?太阳怎么都是这些， 草莓牛奶 樱朱音 小泽圆 渡濑晶 樱田 伊东怜 美竹凉子 白石 秋菜里子 吉泽明步 叶山小姬朝河兰（武腾兰） 荻原舞 小泽菜穗 松岛枫 南波杏 京乃 宫下杏奈 小仓爱丽丝 濑户由衣 苍井天空 中岛京子 及川奈央恵美梨 高树玛利亚 金泽文子 三宫里绪 森原由纪 小池荣子星野流宇等 这些偶一个都不认识。。。
匀速模式就是一种类似长跑过极点，要以顽强的AV意志继续想下去，同时加强呼吸，调整齿比。这样，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，问题的关键是想象力够不够哈哈哈，否则匀速模式就中断了，如同阿基米德一样，给一座能登天的山，我也能匀速登上去，跟玉皇老儿一起讨论一个都不认识的明星O(∩_∩)O。
终于到山下了，队友都停下了，看见一个人木然的下坡都是超级机车的速度
"队长 队长 我们挑战自我，又爬一次吧 ”
“纳尼”
“我停不下来了。。。。我们又回去爬一次吧”
“滚，地球有多远，你就滚多远“
[ 此帖被飞猫在2013-07-05 09:33重新编辑 ]
