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[数据资料]不同骑车速度消耗能量一览表 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2013-08-12
我们减去一公斤脂肪需要消耗7700千卡的热量,那么,这需要骑车多长时间才能减去一公斤呢?下面的表供大家参考

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只看该作者 沙发  发表于: 2013-08-12
这也太业余一点了吧
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只看该作者 板凳  发表于: 2013-08-12
每次只代步,来回30分钟
杭州地区收一辆 HAT060 代步

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只看该作者 地板  发表于: 2013-08-12
这个减重公式肯定不对

我以前24小时连续骑563km的时候,按照你这个公式,至少能减3-4kg脂肪

但是我骑回家称体重,毫无变化

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只看该作者 4楼 发表于: 2013-08-12
回 3楼(光光) 的帖子
原因是你水喝多了。。。

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只看该作者 5楼 发表于: 2013-08-12
速度大于20公里/小时,骑7小时就能减一公斤脂肪?瓦擦,减肥有望啊
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只看该作者 6楼 发表于: 2013-08-12
Re:不同骑车速度一览表
消耗能量不代表消耗脂肪

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只看该作者 7楼 发表于: 2013-08-12
引用第3楼光光于2013-08-12 21:21发表的  :
这个减重公式肯定不对
我以前24小时连续骑563km的时候,按照你这个公式,至少能减3-4kg脂肪
但是我骑回家称体重,毫无变化[表情]

没算肝糖原啊。
24小时耐力赛563公里?什么车,好给力!

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只看该作者 8楼 发表于: 2013-08-12
骑车多快减多少脂肪,这个不一定,车型 骑士身体状况不一样,不能一概而论。
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只看该作者 9楼 发表于: 2013-08-12
跟心情 疲劳程度 .还有坡度 , 刹车多少都有关系...反正就是 不准确的数据...
      速度,激情。
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只看该作者 10楼 发表于: 2013-08-12
一罐可乐下去,你得骑好久呢
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只看该作者 11楼 发表于: 2013-08-12
回 3楼(光光) 的帖子
那是因为你没有脂肪,全是肌肉!

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只看该作者 12楼 发表于: 2013-08-12
这些东西最好是有个出处才科学。

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只看该作者 13楼 发表于: 2013-08-12
因为还有吃饭,还有能量摄入。
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只看该作者 14楼 发表于: 2013-08-12
加油加油.....错了,应该是喊----加可乐加可乐

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只看该作者 15楼 发表于: 2013-08-12
带心率表 折叠avs22 左右  一小时7-800大卡

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只看该作者 16楼 发表于: 2013-08-12
哈哈!一趟川藏回来脂肪肝是没有了。。。掉了几斤肉
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只看该作者 17楼 发表于: 2013-08-12
只能说,好慢。。
【出售】XTC FR整车,可拆,关键字EA70、R7、M615、FIZIK GOBI、MG1 QQ-642728408

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只看该作者 18楼 发表于: 2013-08-13
Re:回 3楼(光光) 的帖子
引用第4楼zhangt71于2013-08-12 21:33发表的 回 3楼(光光) 的帖子 :
原因是你水喝多了。。。[表情]

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只看该作者 19楼 发表于: 2013-08-13
这数据建模的基础太脆弱了,数据量和类型都不足,外加那么多不定因素无法估量,看看笑笑就好,别当真了
肥蕉
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只看该作者 20楼 发表于: 2013-08-13
这个不科学啊
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只看该作者 21楼 发表于: 2013-08-13
楼主从哪看到的数据?
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只看该作者 22楼 发表于: 2013-08-13
我骑车只是用来锻炼身体的。
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只看该作者 23楼 发表于: 2013-08-13
35~40是多少没说嘛

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只看该作者 24楼 发表于: 2013-08-13
骑1小时最多消耗1000千卡,多吃块巧克力至少要骑2小时
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只看该作者 25楼 发表于: 2013-08-13
楼主贴一下原文的链接, 是不是把英里当成公里来算?
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只看该作者 26楼 发表于: 2013-08-13
表示看不懂数据的路过。
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只看该作者 27楼 发表于: 2013-08-13
新手骑车1星期了 每天单程14KM  胖了1斤是什么节奏!
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只看该作者 28楼 发表于: 2013-08-19
同样速度的骑手,100KG的应该比60KG的消耗的能量多的多吧
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只看该作者 29楼 发表于: 2013-08-19
这个只能作为参考把