[综合讨论]原来测20功率也有技巧的 [复制链接]

2次测功率隔了一天，功率相差3瓦。2个月没有测了，功率长了20瓦左右。推重比终于来到4了

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推重比4，相当牛X了！

我就想知道一下推重比4爬一个7公里5%坡要多长时间

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55kg？

mefeel:我就想知道一下推重比4爬一个7公里5%坡要多长时间
 (2019-01-27 12:49) 

你这随便一问 数学博士都得算半天吧

chaihaoqing:55kg？[表情]  (2019-01-27 14:31) 

58，233瓦

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zhangt71:推重比4，相当牛X了！ (2019-01-27 11:06) 

张老师搞过功率台，每天1小时就很快4了

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琴飞扬:张老师搞过功率台，每天1小时就很快4了
(2019-01-27 15:47)

我比较懒，从来没认真系统地训练过，功率方面只有着模糊的概念，只知道推重比4是属于相当不低的水平。。。幸好你体重只有58，否则。。。

琴飞扬:58，233瓦
 (2019-01-27 15:41) 

你讲p20功体比啊

chaihaoqing:你讲p20功体比啊[表情] (2019-01-27 17:58) 

你说得是1小时？那我可能是210瓦，210÷58=3.6？

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琴飞扬:你说得是1小时？那我可能是210瓦，210÷58=3.6？
(2019-01-27 20:29)

单讲功体比 默认FTP/体重

有个中山的骑行大神。叫千莲老妖认识吗

FTP基本上在20的基础上X0.9   不过台子的FTP和室外FTP及爬坡FTP都会不一样

mefeel:我就想知道一下推重比4爬一个7公里5%坡要多长时间
 (2019-01-27 12:49) 

我心算一下估计是20分或者19分钟尾巴？