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[闲聊]坏习惯改不了，怎么办，好痛苦 [复制链接]

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rommel10
大学生

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只看该作者 30楼 发表于: 2017-12-25
早起就解决了，有多早起多早

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ninja2k8
硕士

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只看该作者 31楼 发表于: 2017-12-25
和楼主一样，正在试各种方法

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hec1
博士

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只看该作者 32楼 发表于: 2017-12-25
楼主缺人管。

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eterny_pop
高一
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只看该作者 33楼 发表于: 2017-12-25
过了11点再睡，就等2点后再睡吧。褪黑素减少没睡意

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nnmqy66
硕士
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只看该作者 34楼 发表于: 2017-12-25
这个必须改，11点前睡觉，养生之道
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dalaohu2004
大学生

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只看该作者 35楼 发表于: 2017-12-25
我以前也是要12点以后睡觉，后来得了肺炎住院了，出院后觉得好了，又熬过几次夜，结果血压高了。再也不敢熬夜了，现在都是11点前睡。
大老虎
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老米奇
副教授

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只看该作者 36楼 发表于: 2017-12-25
说明还是年轻。
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