[微游记]1.16 emonda继续试车 100km [复制链接]

这次改变路线，只骑香格里拉市区的迎宾大道，基本上是我能找到最平的一条路了
功率高了一点，到142w，均速也提高到33.8，差不多就是3小时100公里。
剩下的问题就是，这个状态，我能撑多久？ 假设24h都是这个样子，那将逼近800公里大关
所以这么一想，好像24h 700km也不是不可能。大招已经用的差不多了，还有几个小招没用

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实际上总时间还是超过3小时了，尿了一次，另外在加油站调了一下车把，有颗螺丝竟然震松了

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凸起的地方就是加油站，这个路线好处就是全程有路灯，加油站能补给
为后面更长距离训练做好准备

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选的下午最热的3小时，最高温也没到10度
如果进行更长距离训练，两头的温度肯定0下。。。

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下次试试200km会是什么状态

    

光版真牛逼 春节也在那边过啊

太牛的大哥

最牛的地方在于：海拔！

3700～4200
功率维持这个水平可以连续多久？

theperson2:3700～4200
功率维持这个水平可以连续多久？ (2023-01-17 21:15) 

常年生活在3000米以上，4000基本没感觉，4500以上会有点气短

。。。那边多冷啊？这天气我都不敢骑快。。。

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大佬就是够狠

yang1986:。。。那边多冷啊？这天气我都不敢骑快。。。
 (2023-01-17 21:17) 

对了，忘了说，天天6级大风天

也是为了适应在大风，侧风天用高框气动轮，因为24h耐力赛场地是可能会有大风天气的。

提前适应了就好

神一样的存在。

光版太牛了，平路风阻极大能耗极高的默默给点赞

海拔，气温，大风，没谁了

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骑个100公里跟玩似的~~大神了

光光:对了，忘了说，天天6级大风天[表情]
也是为了适应在大风，侧风天用高框气动轮，因为24h耐力赛场地是可能会有大风天气的。
....... (2023-01-17 21:20) 

关键阳过么？杨过了心肺功能下降的厉害。。。海拔3000多这个心肺功能回到平原估计可以提升不少。。。

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yang1986:关键阳过么？杨过了心肺功能下降的厉害。。。海拔3000多这个心肺功能回到平原估计可以提升不少。。。
 (2023-01-17 21:58) 

还没羊，也可能是无症状感染者。。。过了春节再看看

光版还没回广州过年？

dalianmao:光版还没回广州过年？ (2023-01-17 22:22) 

24h耐力赛之前再回，2.25是24h耐力赛，然后3.5是brm广东天堂周

一起

VO2 Max？乳酸阈？

这速度，有点吓人

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相对大风的扰动，高框值么

神一样的存在，仰望苍穹！

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不得了，去到平原都成啥样子了。

厉害了，仰望

我已经能预见光版拿奖牌的样子了

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光板牛逼 是一个有思想的骑行者