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[新人报到]SP8一辆,现已入坑 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2015-06-12
目标缩小啤酒肚!

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-06-12
欢迎入坑
Ride with me!
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只看该作者 板凳  发表于: 2015-06-12
哈哈   喜入坑,果断走起来
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只看该作者 地板  发表于: 2015-06-12
骑行会让你有一个显著的蜕变,从白胖子变成黑胖子!

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不搞!
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只看该作者 4楼 发表于: 2015-06-12
却没有从胖子变成瘦子??

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只看该作者 5楼 发表于: 2015-06-12
好像骑车对减肥作用不大,到要是想把车骑好,需要减肥。

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只看该作者 6楼 发表于: 2015-06-12
开始慢慢加里程,减肉一个月就有成效。现在称下体重,坚持下去。
文-凭,路边老王办的。初中的水平---水的,小学.....幼儿园真的.........一般人我不告诉他......................

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只看该作者 7楼 发表于: 2015-06-12
目标失败 入错队伍 仰卧起坐更能达到目标

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只看该作者 8楼 发表于: 2015-06-12
当初很多人都是这个梦想。。。。

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只看该作者 9楼 发表于: 2015-06-12
骑车对啤酒肚无影响

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只看该作者 10楼 发表于: 2015-06-12
木有图片,秀车

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只看该作者 11楼 发表于: 2015-06-12
大腿会结实些 肚子吗
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只看该作者 12楼 发表于: 2015-06-12
自行车当初就是个代步工具,换句话说就是为了省力,给懒人用的。

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只看该作者 13楼 发表于: 2015-06-12
有目的得进来是不好的 应该打响口号 锻炼身体 保卫祖国

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只看该作者 14楼 发表于: 2015-06-12
欢迎..............欢迎.................
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只看该作者 15楼 发表于: 2015-06-12
其实你更需要一双跑鞋

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只看该作者 16楼 发表于: 2015-06-12
喜入坑喜入坑
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只看该作者 17楼 发表于: 2015-06-12
骑车减肥来的慢,但也是可以的,需要量

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只看该作者 18楼 发表于: 2015-06-12
前方坑深,注意绕行。

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只看该作者 19楼 发表于: 2015-06-13
朋友,入错坑了

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只看该作者 20楼 发表于: 2015-06-13
不错 上图啊
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只看该作者 21楼 发表于: 2015-06-13
目标很实在。
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只看该作者 22楼 发表于: 2015-06-14
没有照片扣分
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只看该作者 23楼 发表于: 2015-06-15
目的要纯正 减啤酒肚骑车比较慢 快速的方法是平板支撑 骑车减腿比较快
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只看该作者 24楼 发表于: 2015-06-15
骑车不减肚子的
QQ:⑦06玖05
微信/手机:18O72爸爸就骑骑吧

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只看该作者 25楼 发表于: 2015-06-15
楼上的…………还是我来给楼主加加油吧。我也是入的P8,工作日每天来回骑行22公里,节假日偶尔夜骑30-40公里,现已2个月差1周,用行者记录的总里程是640公里,昨天称的体重比提车时减了8斤。
要坚信“少吃多运动”,没有减不下来的体重!只是过程有快有慢而已。
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只看该作者 26楼 发表于: 2015-06-15
为了减肚子进来的,没有图

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只看该作者 27楼 发表于: 2015-06-15
我170,体重54kg,买折叠的初衷是增肥...

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只看该作者 28楼 发表于: 2015-06-16
希望你能实现
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只看该作者 29楼 发表于: 2015-06-16
同事P8帮顶,欢迎入坑,我已中毒不停的改
宁波小鲜肉折叠趴诚招骑友,黑鸟单车ID512299