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[闲聊]上班前来一发 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-11-24
很满足

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-11-24

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-11-24
用的飞耐时3吗?

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只看该作者 地板  发表于: 2016-11-24
多喝点营养快线

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只看该作者 4楼 发表于: 2016-11-24

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只看该作者 5楼 发表于: 2016-11-24
泳装呢
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-11-24
同好同好 不过现在天冷了下水实在受不了那一刹那的刺激!天暖和的时候倒是天天游

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只看该作者 7楼 发表于: 2016-11-24
luzhiming_bj:用的飞耐时3吗?
 (2016-11-24 08:46) 

920xt

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只看该作者 8楼 发表于: 2016-11-24
icefire1025:同好同好 不过现在天冷了下水实在受不了那一刹那的刺激!天暖和的时候倒是天天游
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 (2016-11-24 09:51) 

你这配速,换成自行车要40+km/h巡航了吧。。。来让我先膜拜下,

下水我到觉得还好,总结出的一个小经验,下水前要不不要冲水,要不热水多冲会浑身都热了再下水,

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-11-24
ddup2007:泳装呢 (2016-11-24 09:50) 


泳池禁止拍照

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只看该作者 10楼 发表于: 2016-11-24
我冬泳的经历只有一秒钟,跳下水,秒上

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-11-24

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只看该作者 12楼 发表于: 2016-11-24
不冷吗??????
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-11-25
回 hastelloy 的帖子
hastelloy:你这配速,换成自行车要40+km/h巡航了吧。。。来让我先膜拜下,
下水我到觉得还好,总结出的一个小经验,下水前要不不要冲水,要不热水多冲会浑身都热了再下水,
 (2016-11-24 10:02) 

下水前陆地多做高能运动,浑身发热跳下去那个才酸爽。
天网恢恢肥而不腻