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[闲聊]随便吃点! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-08-10
— 本帖被 azuretears 从 生活闲聊 移动到本区(2019-08-26) —
上午的五公里白跑了!

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-08-10

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-08-10
吃饱了才有力气跑步么!

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只看该作者 地板  发表于: 2017-08-10
楼主不能只做有氧运动,如果再加上肌肉阻抗训练的话这碗肉就起大作用了

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只看该作者 4楼 发表于: 2017-08-10
lgzdcn:楼主不能只做有氧运动,如果再加上肌肉阻抗训练的话这碗肉就起大作用了
 (2017-08-10 16:54) 

谢谢,准备每天加上重量练习!

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只看该作者 5楼 发表于: 2017-08-10
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只看该作者 6楼 发表于: 2017-08-10
什么玩意,羊下水

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只看该作者 7楼 发表于: 2017-08-10
这一碗,50km白跑了

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