冰羽:不竞速的话锁鞋真没必要，摔一次积极性减半，再摔一次基本你就不会再穿它了。这个山地锁解锁麻烦更容易摔。公路锁更友好一些。
(2024-02-24 02:47) 
SPD山地锁的解锁要比公路锁稍稍轻松一些，不存在更容易摔的说法。公路锁更好发力、踩踏效率更高，但对于业余爱好者来说也更不友好，不仅是出锁脱锁，尤其是下了车后步行艰难，在这方面山地锁要便利很多，也正因此，仍有不少业余公路车友一直坚持使用山地锁。
是否合适使用自锁的问题因人而异，看各人的追求程度。纯休闲逛街的骑法自然无所谓，但若是具有一定强度的骑行，自锁的优越性则相当明显，可以有效解决平踏发力点飘移的弊端，确保骑乘者始终保持正确的踩踏与骑行姿势，提升骑行的效率与品质，同时也避免大力踩踏时滑脱的风险。。。负面的因素也确实存在，譬如新手学用自锁时的零速摔，以及骑行中遇到突发情况时能否及时脱锁的风险。有些人能很快适应自锁，顺利渡过刚开始的一段风险期，享受自锁带来的福 利，有的人就是不容易适应，要看各人的具体情况，确实强求不来。
