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[闲聊]今天似乎中暑了，求处理经验 [复制链接]

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jwl126
博士
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-07-25
有两个星期没骑过车了，看今天天气好，下午五点半出发。一开始还挺愉快地30码巡航，过了大概半个小时，感觉要有点不对劲，明明应该挺热的但感觉不到热，应该浑身大汗但几乎一滴汗都没，接下来人感觉到呼吸困难眩晕。喝了半瓶脉动，但一点都不解渴，肚子反而难受想吐，还在找到个阴凉地方，休息下来，反而汗如雨下，感觉很热然后人就感觉舒服了。

有点后怕，如果当时晕倒了，被人救的几率接近为零吧，最多有人报警，而jc蜀黍反应速度实在领教过。大家有没有实用有效的解决办法？

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江门雄记
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-07-25
五点半太阳还好热吗？
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只看该作者 板凳  发表于: 2017-07-25
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二哈5247
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只看该作者 地板  发表于: 2017-07-25
循序渐进 多饮液体

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jwl126
博士

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只看该作者 4楼 发表于: 2017-07-25
江门雄记:五点半太阳还好热吗？
 (2017-07-25 21:39) 

水泥路上应该高于35度吧

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你就是个2
大学生
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只看该作者 5楼 发表于: 2017-07-25
医生给我喝了一瓶用来挂水的葡萄糖

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空间5号位全水货
小学四年级
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只看该作者 6楼 发表于: 2017-07-25
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中庸之道
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只看该作者 7楼 发表于: 2017-07-25
太热了，早晚一样

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老老新手
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只看该作者 8楼 发表于: 2017-07-25
点滴吧，吸收快过消化道
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Yerenpan
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只看该作者 9楼 发表于: 2017-07-25
安全第一，注意防暑

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hanyu123
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只看该作者 10楼 发表于: 2017-07-25
大热天骑车先慢慢骑，特别是空调房出来，适应了再说

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nnmqy66
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只看该作者 11楼 发表于: 2017-07-25
按理5点半后气温应该不至于会中暑吧

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jokergundam
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只看该作者 12楼 发表于: 2017-07-25
曾经爬坡爬到半山腰，停下来休息一下，然后没感觉了

下一秒发现自己是爬起来的，脑门痛，单车倒了

感觉似乎晕倒了，然而除了脑门痛没有其他不适，扶起单车继续爬

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床底零件太多。。。
卖零件还是买多张床
这真是个问题。。。
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fycbbb
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只看该作者 13楼 发表于: 2017-07-25
阴凉通风处休息一会儿就好，之后不放心，可以刮一下砂

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jwl126
博士

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只看该作者 14楼 发表于: 2017-07-25
jokergundam:曾经爬坡爬到半山腰，停下来休息一下，然后没感觉了
下一秒发现自己是爬起来的，脑门痛，单车倒了
感觉似乎晕倒了，然而除了脑门痛没有其他不适，扶起单车继续爬
....... (2017-07-25 22:27) 

强大到令我怀疑人生

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jwl126
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只看该作者 15楼 发表于: 2017-07-25
nnmqy66:按理5点半后气温应该不至于会中暑吧
 (2017-07-25 22:22) 

我也觉得，而且一开始感觉热，后来感觉不到了还以为变凉快了。这边广州郊区，六点路面依然大太阳

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jwl126
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只看该作者 16楼 发表于: 2017-07-25
fycbbb:阴凉通风处休息一会儿就好，之后不放心，可以刮一下砂
 (2017-07-25 22:27) 

嗯，看来休息和喝水是最好办法吧

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hjynm
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只看该作者 17楼 发表于: 2017-07-25
藿香正气水不流行了吗?
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beijing2012
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只看该作者 18楼 发表于: 2017-07-25
休息
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小尘4x
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只看该作者 19楼 发表于: 2017-07-25
https://www.zhihu. com/question/19690435/answer/199999011


这事不问医生问车友，lz起来，我扶你
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小尘4x
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只看该作者 20楼 发表于: 2017-07-25
回 hjynm 的帖子
hjynm:藿香正气水不流行了吗? (2017-07-25 22:39) 

问题是喝它没用
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karn
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只看该作者 21楼 发表于: 2017-07-25
救个p
要搞这种事情，只能从头开始就预防，维持自己在安全的范围内
控制强度
隔几分钟就喝点水，运动饮料
找还有树荫或者大商场空调屋的路线

进入自己照顾不了自己的状态，指望别人，指望不上
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小尘4x
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只看该作者 22楼 发表于: 2017-07-25
回 fycbbb 的帖子
fycbbb:阴凉通风处休息一会儿就好，之后不放心，可以刮一下砂
 (2017-07-25 22:27) 

问题是刮痧没用
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tommot218
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只看该作者 23楼 发表于: 2017-07-25
估计是脱水了，吃点维生素。。
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夏时
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只看该作者 24楼 发表于: 2017-07-25
藿香正气水+十滴水

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濁世凡夫
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只看该作者 25楼 发表于: 2017-07-26
帶藿香正氣水，我夏天出車多數帶兩三瓶，塑料的，很小，方便。救過兩個中暑的車友。

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ok12星
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只看该作者 26楼 发表于: 2017-07-26
去撩个护士一起骑车，

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贝贝PAPA
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只看该作者 27楼 发表于: 2017-07-26
陪着女儿长大，带她去看世界------------------------------------------VX18069957699男女款外贸尾单运动服饰内衣裤，77车友都打折
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贝贝PAPA
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只看该作者 28楼 发表于: 2017-07-26
我义乌人中暑都刮痧，不过略痛苦，是用手揪脖颈肩膀处，还有就是中暑后肩膀和肩胛骨下的大经会变粗大，叫人用手使劲提一下，很痛但是有效，提到你冒汗就差不多好了，大经也会变细。。土法很管用的。。

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陪着女儿长大，带她去看世界------------------------------------------VX18069957699男女款外贸尾单运动服饰内衣裤，77车友都打折
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december1205
高三

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只看该作者 29楼 发表于: 2017-07-26
我觉得可能是低血糖了，不能光喝水，要喝有电解质的，脉动，红牛之类是没用的。宝矿力，佳得乐之类的才行。
还有就是不能一开始就猛拉速度，先慢骑大概10分钟再上强度。

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我有我自由，使鬼理你感受！
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