[闲聊]这年月的逻辑 [复制链接]

排除身体有病的特殊原因。一般就是吃的热量比消耗的少，那么就会慢慢增肥，反之，就会慢慢瘦下来。
而且很多人说怎么吃都不胖，是因为新陈代谢快，新陈代谢也是消耗热量的。
不同年龄的人新陈代谢不同，所以经常看到很多人到中年就开始发胖，其实他们很多饮食规律没有改变，改变的是年龄大了，新陈代谢慢了，消耗的热量少了，吃的量没变，慢慢就开始长肉了。
当然这个是一般情况，那些身体特殊的或者有病的就需要找医生看看了。

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一直在想怎么肥。。。。。