UID:199410
阿里不打:我们那个城市目前只有两条轨道交通,还没成网,所以目前通过轨道交通上下班并不拥挤,基本上带自行车上下地铁也没啥问题,顶多套个袋子,甚至可以不用,所以我目前考虑的主要有几点:1、基于我的体重,虽然我的骑行并不激烈,还是希望比较车架能经受考验;2、考虑到短时间应该不会 .. (2023-09-22 20:51)
内容来自Android手机客户端
UID:200713
内容来自iPhone手机客户端
duzouxindi:骑车很难减肥 (2023-09-22 11:26)
UID:198505
UID:198119
图片:2e9b4f8b3a26fff566954efe99cb09b3_origin.jpg
UID:194019
孤独流浪的歌手:我也是从174cm 85kg一路下来的 感觉减肥在我这就是个早睡早起 贵在坚持 6/7 每天早上干1000卡 风雨无阻 只要能坚持住 10kg/月的掉 没几个月就成瘦猴了 简单的很啊 搞不懂一个个减肥咋就那么难 当然 晚饭也很重要 一定要早吃少吃 早睡 不然饿劲上来了谁都扛不住要加夜宵=前 .. (2023-09-22 15:41)
ballon202:前期是快,但到一定程度就减不动了,特别是肌肉型的,除非你虚胖得厉害。我5年前花3个月从180干到150,那会每天固定20公里通勤照样重,然后就开始疯狂长跑,3个月跑了400公里吧,每次量是8公里左右,体重下来了但结果膝盖伤了。我基本150就下不去了,我160时候体脂19%,干到150体 .. (2023-09-23 07:15)
UID:11861
孤独流浪的歌手:不知道是不是小日子的体脂秤质量问题 我现在的体脂率12.6依然在疯狂掉秤 毕竟之前有过65kg这种体重一路胖上来的 结婚果然是罪魁祸首[图片] (2023-09-23 09:45)
ballon202:你去搜下12.6的体脂,保准你自卑 (2023-09-23 11:04)
UID:194776
UID:196450
UID:3939
UID:4842
UID:193301
UID:180627
UID:171278
UID:189352
UID:153799
孤独流浪的歌手:别给楼主推荐国布了 不上6-7k基本都是垃圾….[图片] (2023-09-22 17:19)
jjl_10623:怎么讲?我骑碟布30通勤,闲鱼2600买的 (2023-09-27 13:24)
UID:201105
UID:192462
UID:200637