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[闲聊]最近迷上跑步…… [复制链接]

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nbmike
博士
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-10-01
跑起来 话说跑完拉伸后肌肉一下子不酸了，好爽

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PandaVision
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-01
鸟2→鸟3→复刻→鸟3→复刻→GT→鸟3→+1
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nbmike
博士

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-10-01
PandaVision:保护好膝盖
 (2016-10-01 20:02) 

看了一篇文章说尽量不要脚后跟落地可以减少膝盖损伤

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hastelloy
高三
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只看该作者 地板  发表于: 2016-10-01
这心率不错，可以再练练，提提速度

膝盖也没那么容易坏，慢慢上量。。。
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巴黎小熊
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-10-01
佳明什么型号？

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http://shop109841879.taobao.com 菲斯特健身生活馆
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水中河蟹
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-10-01

参加甬马的节奏么

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ATX770D→ ATXPRO→SP18→风行不折412
现役车型，TCR adv2，风行1818
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大大屁股先生
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-10-01
77很快就要加入一个新栏目了~今天你跑步了吗？

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nbmike
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-10-01
巴黎小熊:佳明什么型号？
 (2016-10-01 20:44) 

飞3

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nbmike
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-10-01
水中河蟹:参加甬马的节奏么
 (2016-10-01 21:00) 

没报名

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wing_li
大学生

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-10-01
看来是时候要出车了！坐等～

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