[提问讨论]及格不易 [复制链接]

一口气骑完吗，蛮厉害的

jackohara:希望有机会能去和张老师约骑一次 (2017-09-13 17:43) 

来。。紫薯布丁

迷彩人:欢迎来上海一起骑世博 (2017-09-13 18:26) 

到了上海肯定会去世博感受一下的

东方77:一口气骑完吗，蛮厉害的 (2017-09-13 19:03) 

啊哦现在骑基本不停，这个总共停留两分钟应该是几个红灯的总和。当然距离再长的话，可能要停下来补给补给

45公里，这样距离的话，通常在中途我会安排短暂休息，顺便拍拍照啥的，反正又不是比赛。

aigis:我也觉得及格线不容易，上次在太湖边测ftp，测出来215，均速也才31出头，那个费劲，哪像张老师每次看着都轻松自在的样子。楼主看数据肯定比我强多了
 (2017-09-13 16:46) 

我觉得均速31就很不容易了。。。30是个坎，过了这个坎之后，每提升一点都觉加倍辛苦。

zhangt71:
我觉得均速31就很不容易了。。。30是个坎，过了这个坎之后，每提升一点都觉加倍辛苦。

纯平路绕圈的话（基本能排除掉坡度和风阻的因素），30还是比较容易，31、 32、 33、 就看愿不愿意发力了，能咬牙搞，33还是勉强可以。35、 38就只能仰望那些大神了

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