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[微游记]2023，阳康后第一骑 [复制链接]

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zhangt71
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-01-07
　　阳晚了，没赶上第一拨，于是岁末年初的元旦都只好在阳中躺平，拖了十来天，大约阳康了吧，今日方得新年首骑。既不敢发力、也不敢跑远，就南淝河两岸逛一圈。
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zhangt71
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-01-07
　　天气甚好，难得的暖冬晴日，一路经行处。。。
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zhangt71
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只看该作者 板凳  发表于: 2023-01-07
　　回到南淝河边
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zhangt71
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只看该作者 地板  发表于: 2023-01-07
　　河边垂钓者，晒在暖阳下，感觉很舒服的样子。
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zhquanquan88
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只看该作者 4楼 发表于: 2023-01-07
这车真好看。而且前后都带避震胶，感觉换了松下胎可以很快。

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zhangt71
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只看该作者 5楼 发表于: 2023-01-07
　　附近有座甘露寺，几次路过都只是远观金色屋顶，今天闲逛过去一探。。。于是拐进了土路，正是REACH随心所欲处。



　　这座寺庙规模相当不小，只是庙的正门紧闭。从侧门入，未见一僧，只闻后堂深处隐隐传来诵经声，今日携车而入，还是不去打扰的好。



　　从庙里转出，途中见此塔状建筑，想来民间信众应是不少。
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zhangt71
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只看该作者 6楼 发表于: 2023-01-07
　　跨过南淝河，桥下是熟悉的小环线，很棒的骑行线路！
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zhangt71
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只看该作者 7楼 发表于: 2023-01-07
　　河边歇息，抽上一支，远观高铁往来不息，附瞰河边甩钩者。
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zhangt71
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-01-07
　　今天初骑时还是有些心理压力，听闻有心肌炎的风险，一直压着心率110以内骑；到后半程感觉没什么异样，也无气喘，就稍稍放开一点，心率上限放到130。。。还行吧，再适应几次应该能恢复不少。
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很长的一个暂停
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只看该作者 9楼 发表于: 2023-01-07
恭喜杨康 我还在继续当老阴逼
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tony801
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只看该作者 10楼 发表于: 2023-01-07
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thinkidea
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只看该作者 11楼 发表于: 2023-01-07
版主身体好啊，恢复的真快

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cnqdls
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-01-07
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shean
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只看该作者 13楼 发表于: 2023-01-07
伊拉克成色的烟灰色rapha水壶同款顶一个。
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老老新手
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只看该作者 14楼 发表于: 2023-01-07
没大影响太幸福了
我至今还感觉没恢复，只敢中低强度

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自由车
初三

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只看该作者 15楼 发表于: 2023-01-07
幸福😊
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wymanliang11
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只看该作者 16楼 发表于: 2023-01-07
张老师恢复得非常不错，向你学习难道是和抽烟有关？

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波音747
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只看该作者 17楼 发表于: 2023-01-07
希望明天会更好！
骑乐无穷
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雅痞大叔
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只看该作者 18楼 发表于: 2023-01-07
康复后悠着点
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花轮和彦
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只看该作者 19楼 发表于: 2023-01-07
我康了三周，老婆大人依旧不允许我出门骑车

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zhangt71
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只看该作者 20楼 发表于: 2023-01-07
回 花轮和彦 的帖子
花轮和彦:我康了三周，老婆大人依旧不允许我出门骑车[图片]
(2023-01-07 22:23)

我老婆也管，解释一下。。。真休闲骑！

刚才查了下，今天下午的两小时骑行，平均功率只有87瓦，平均心率108。
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dalianmao
博士

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只看该作者 21楼 发表于: 2023-01-08
张老师看来和我一样，我也刚杨康。。
那个红砖楼有点意思啊。。
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haifei233
高一

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只看该作者 22楼 发表于: 2023-01-08
阳康后就是天下无敌了。
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