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[综合讨论]以前拿来测FTP的山头，现在发现太短了。。 [复制链接]

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灯火阑珊HZ
高二
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只看该作者 30楼 发表于: 2017-06-28
jackohara:咨询一下楼主
找这种20分钟出头的纯爬坡路线测ftp的话，是热身完了就直接开始搞？还是需要全力输出一段榨取体力，然后再从起点开始搞？ (2017-06-28 08:10) 

新手的话  直接20分钟*0.92吧

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灯火阑珊HZ
高二
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只看该作者 31楼 发表于: 2017-06-28
jackohara:咨询一下楼主
找这种20分钟出头的纯爬坡路线测ftp的话，是热身完了就直接开始搞？还是需要全力输出一段榨取体力，然后再从起点开始搞？ (2017-06-28 08:10) 

就是不要骑前面5分钟了

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jackohara
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只看该作者 32楼 发表于: 2017-06-28
回 灯火阑珊HZ 的帖子
灯火阑珊HZ:就是不要骑前面5分钟了
 (2017-06-28 18:39) 

简单明了
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山下的人
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只看该作者 33楼 发表于: 2017-06-28
LZ猛人,膜拜！
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izerwu
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只看该作者 34楼 发表于: 2017-07-07
恭喜涨功率
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卖小猪
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只看该作者 35楼 发表于: 2017-08-18
同样爬坡333w输出15分钟，在本地只能算小羊羔····
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sandrock
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只看该作者 36楼 发表于: 2017-08-18
回 卖小猪 的帖子
卖小猪:同样爬坡333w输出15分钟，在本地只能算小羊羔···· (2017-08-18 15:38) 

体重多少？
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卖小猪
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只看该作者 37楼 发表于: 2017-08-18
回 sandrock 的帖子
sandrock:体重多少？
 (2017-08-18 16:45) 

70斤··有几个能比我快3分钟。
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子弹壳
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只看该作者 38楼 发表于: 2017-08-18
回 卖小猪 的帖子
卖小猪:70斤··有几个能比我快3分钟。 (2017-08-18 16:47) 

大pro 大pro
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永动机pro
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子壳:
[表情]大pro 大pro

99斤的跪了
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永动机pro
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只看该作者 40楼 发表于: 2017-08-18
回 卖小猪 的帖子
卖小猪:70斤··有几个能比我快3分钟。 (2017-08-18 16:47) 

99斤的跪了， 刚刚跪错了
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卖小猪
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只看该作者 41楼 发表于: 2017-08-18
说错了，是70KG···
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