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[闲聊]小腿肚抽筋怎么缓解 [复制链接]

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Tomxiao
高三
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-05-01
昨晚骑车小腿肚抽筋，睡了一晚还是酸痛，涂了红花油没啥效果，有啥缓解酸痛的办法吗。

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mountainstem
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-05-01
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老老新手
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只看该作者 板凳  发表于: 2023-05-01
疲劳过度? 休息

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cx304757667
高三

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只看该作者 地板  发表于: 2023-05-01
用筋膜qiang按一下

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songyinghao
高二

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只看该作者 4楼 发表于: 2023-05-01
股四头肌酸痛吗。

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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 5楼 发表于: 2023-05-01
出汗较多的话，记得补盐！
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sjsimon
初二

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只看该作者 6楼 发表于: 2023-05-01
吃榨菜非常有效，短期的
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骑行123
禁止发言

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只看该作者 7楼 发表于: 2023-05-01
路过。
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fiish
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-05-01
我怎么都是胳膊酸，手酸，腿还好
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雅痞大叔
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只看该作者 9楼 发表于: 2023-05-01
伸直腿压脚面
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gtrzwjq
博士

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只看该作者 10楼 发表于: 2023-05-04
短期恢复往小腿方向压脚尖，长期补改
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