[综合讨论]请教输出功率问题 [复制链接]

     40多岁了还酷爱骑车，每天晚上慢跑或骑车是必修课，苏州园区路况很好，骑公路车是我的最爱，屌丝没钱买功率计，想向各路大神请教一下输出功率问题，我尽量描述准确，体重77kg，捷安特TCR车子8.5kg，骑车时抓下把，没有上锁，碳刀匡高50，平路无风巡航35-40km/h,(西格玛和猫眼测出来的结果相近），请教此时的输出功率是多少？谢谢各路神仙了！

图片:1.png

这个速度对于楼主的年龄非常好了，我没那么快。不过功率这东西觉得每个人可能都不同的，很难估算。如果是我的话，这个速度估计功率就是220左右，但是我现在还没这个速度，FTP也还没到220

内容来自手机客户端

回 doudou 的帖子
doudou:苏州园区爱骑车的老男人帮顶。楼主很强，有空一起环阳澄湖。 (2017-05-16 21:11)

我在园区东沙湖附近，平时要陪儿子玩，晚上只能9点以后骑车了，你在哪里

我在方洲公园附近，通常是通勤和每周六，日骑。晚上很少骑。

用的爬坡版6700套件，一般大盘+最中间的两片飞。
根据我去东山的情况来看，园区骑行时快慢车道是隔开的，路好车少，红绿灯间隔≤1km，从不摇车自然起步加速到35+，碰到红绿灯停下来。西南方向骑行30km左右到了吴中大道 越溪后，路况非常好，红绿灯很少，快慢车道隔离，这个时候体力还好，巡航速度35-40km/h骑行10多公里到吴中大道和环太湖路的交叉口，再向南到东山。环湖大道快慢车道没有隔离，车很多，这个时候我都是最靠边慢骑，以前被撞过，多少有点心理阴影。

zhangt71:通常按多少时间为基准来测算？ (2017-05-17 12:43)

77kg的话250w(NP)骑一小时属于一般水平。能骑个2小时可以参加业余比赛混大集团。

刘影:一般两百多瓦就可以了，能力强不强要看能坚持多少时间 (2017-05-17 11:39) 

通常按多少时间为基准来测算？

一般两百多瓦就可以了，能力强不强要看能坚持多少时间

3KM计圈 巡航达到过37的路过··接近楼主数据了，就是不知楼主35-40巡航连续骑行多少KM了··

野良猫:湖东的顶一下，id特别眼熟，想起来去年差点决定收你的zonda
 (2017-05-17 09:23) 

zonda已经出了

湖东的顶一下，id特别眼熟，想起来去年差点决定收你的zonda

内容来自手机客户端

10w的差距感觉已经不小了。。。

数据已经可以秒掉不少年轻人了

doudou:苏州园区爱骑车的老男人帮顶。楼主很强，有空一起环阳澄湖。 (2017-05-16 21:11) 

你不怕拉爆拉残吗？

大神你好，苏州园区不错的。

郁孤魂:这输出在苏州也能算是有头有脸的人物了 (2017-05-16 16:47) 

久闻你的大名，也是苏州的吧

villagesnow:楼主这个平均功率已经轻轻松松秒掉了77众版主😄
和那些爱晒功率的各路大神
别晒了，大神在此  秒掉你们 (2017-05-16 22:31) 

这个其实是个积累，初中骑车上学到现在有30年了，平时慢跑对骑车很有帮助的，这完全是坚持的结果

doudou:苏州园区爱骑车的老男人帮顶。楼主很强，有空一起环阳澄湖。 (2017-05-16 21:11) 

我在园区东沙湖附近，平时要陪儿子玩，晚上只能9点以后骑车了，你在哪里

楼主这个平均功率已经轻轻松松秒掉了77众版主😄
和那些爱晒功率的各路大神
别晒了，大神在此  秒掉你们

人比人得死，货比货得扔

身体还不错哟

苏州园区爱骑车的老男人帮顶。楼主很强，有空一起环阳澄湖。

还没上锁踏、、、、、、、

没人叫楼主上锁鞋吗？

内容来自手机客户端

谢谢各位帮顶了，因为从小骑车的缘故，还有每天的健身对我非常重要，即使下了小雨也要慢跑2000米。所以我的身体素质还算可以的。这个车子陪我马上四年了，我会发个贴子纪念一下。

我40才真正爱上骑车，后悔年轻时为什么不骑，看到lz的数据相信自己就算年轻也达不到。

内容来自手机客户端

同40多，只有你速度一半多点的骑游路过

内容来自手机客户端

如果持续骑一个小时的话，我连你速度区间的下限都还差一点点
自愧不如

有这脚头还是去改个国产牙盘功率计吧，不知道现在还能下订单不。

其实可以用strava走一次然后上网页查看，有估算功率。

内容来自手机客户端

平路无风，那体重车重都无关紧要。

内容来自手机客户端