看大家都在研究膝盖．．．我也凑凑热闹吧
最近两三个月，发现自己胯关节和膝关节动作的时候会响。 比如坐着站起来、二郎腿姿势把脚放下来等... 特别是左膝盖，弯直小腿动作的时候也明显会有响。
关节有声音不奇怪，但目前很平凡，声音也大。以前可不这样。 好想注射些苹果酱
另外，这两年，我伏案时间比较长。到了单位基本就是坐着，用电脑时间也长。 这半年感觉右手变得僵硬，力量小。动作慢于我的思维，很奇怪的感觉。。。
这两样要紧不？ 我现在每天有中午和下午出办公室遛弯一下。 才28岁，壮年啊，居然感觉身体又响又僵/// 大家也这样么？
